夫妻性生活是每一对情侣都要经历的事情，好的夫妻性生活技巧可以让夫妻性生活更加充满激情而让人流连忘返，可以增进爱人之间的情感，下面介绍夫妻性生活技巧大全，好好体验哦

1、深情的吻是最好的沟通

夫妻生活中前戏是一个非常重要的步骤，一个真正的吻是能让她感受您的爱意，让她喘气而不能自已，用深情的双眼捕捉她的柔情，让她真正的感受到您对她的热爱，用吻来表达对她的珍爱，通过喘息呻吟声，点燃他的激情，能更好更快的融入到欲望中，给予她感受到宠爱。

2、近距离的沟通和爱抚

唇舌之吻可以勾起性欲，其中包含两个方面，一种是口爱，用唇舌为她服务，对爱人的私密部位和敏感部位用舌头挑逗、按摩、抚摸，点燃她的容易高潮部位；而另一个方面就是需要与她交谈，跟爱人说出自己的体会和对爱的理解，了解敏感部位和调整最佳的性爱方式也是很重要的。从她的角度了解舒服的根源，这样你就会更加懂她，同时不要忘记性交需发出一些欢愉的声音，要真正的放飞自我，坦诚相见。

3、夫妻生活需要一些新鲜感的体验

千篇一律一味不变的夫妻生活会让人觉得乏味无趣，性生活也是需要添加一些创新的因素，不要被所谓的传统规限了情趣，需尝试一些新的东西，只要不是那种会导致身体上的痛苦和心理障碍的夫妻技巧就可以，有一种最能挑起双方情欲是方法就是尝试一下没有用过的体位，了解伴侣最爱的体位和最敏感部位，知道如何让她快速达到高潮的顶峰，对性生活技巧又有新发现。

4、夫妻性生活技巧：爱爱的最佳时机。

工作前:没有什么比早上开会前的“快餐”性更迷人的了。女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。

专家分析：工作前无忧无虑的性可以帮助减轻压力，提神，增加信心，但性必须充分休息，性前戏可以适当省略，但也留出足够的时间，以免总是担心工作。

午夜车震：尝试不同的地点和场景，为性生活增加一些额外的“调味品”。穿上热裙子，和你的伴侣坐在乘客的位置，享受它。

专家分析：男人喜欢两件事：冒险和性。能把两者结合起来的是在另一个地方做爱。除了车，你还可以选择阳台、帐篷和其他地方。

灿烂的星空：在浪漫的环境中，让丈夫先躺在地上，妻子背对着丈夫，从后面进入。他们看着星星享受快乐。
专家分析：明亮的星空，新鲜的空气，迷人的风景会让人们更欣赏爱人，更强烈的性欲，此时要注意保护隐私和性卫生。沐浴在一起赤裸裸的刺激，缓解一天的压力，这说明此刻是性的最佳选择。

专家分析：一起洗个热水澡可以放松和刺激性欲。但需要注意的是，水温不宜过高，最好不要超过40℃，否则会降低皮肤敏感性，增加心脏负担。

5、慵懒的早晨:这段时间是最好的性时刻。

专家分析：早晨是男性和女性性欲最“一致”的时期。经过一夜的休息，男性和女性的性激素分泌旺盛，性欲相对较强。特别是对男性来说，阴茎在早上经常出现“晨勃”，在性刺激后，勃起更硬，持久，会让男性对性更有信心，可以节省更多的精力。

周六晚上:休息一天后，伴侣的身体状况恢复了。23%的读者选择在周六晚上做爱。

专家分析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们厌倦了生活，从周一到周五没有时间停下来享受他们的世界。因此，夫妻应该充分利用周末，“专注”夫妻生活。周末有足够的时间和精力。夫妻可以改变模式、位置和姿势。更多的前戏会让你回味无穷。

暴风雨之夜：窗外暴风雨的节奏和偶尔的雷声可以参考性的强烈程度。最好关灯。忽略视觉，触觉会变得非常敏感。

专家分析：在雨天，人们更有可能产生亲密的欲望，彼此的感情也会变得更加亲密。然而，并不是每个人都适合过度刺激的性。雷雨天气时，性可能会吓到双方，甚至导致男性ED。我们应该尽我们所能。

中午：无论是午休时间还是周日下午休闲时间，中午的性体验总是令人难忘的。深吻后，一切都会顺其自然。

专家分析：下午2-4点是男性白天最关心异性的时候。意大利的研究还发现，下午，男性精子质量高，精子运动快，更容易怀孕。中午的性爱时间不应该太长。最好是“快速性爱”。总时间约为20分钟。此外，如果你想在下午做爱，最好不要在中午吃得太饱。

两性健康警惕:

夫妻要记住13个不能亲爱的时间(图)。夫妻最好什么时候在床上做爱？为什么每次做爱后总觉得不舒服，患有妇科疾病或男性疾病，甚至性冷淡阳痿？其实这都是有原因的。看看这五个时期你有没有亲密的性爱。

1、生病时不要性交。

患有一些严重的器质性疾病，医生告诉那些不能做爱的人不要勉强做爱；患有结核病和传染性疾病也应避免性交；尤其是患有某种性疾病，更不用说性生活了。生病做爱不仅会伤害你自己，还会传给你的爱人，以避免。

二、不要疲劳性交。

性生活需要消耗一定的体力和精力。当精神或身体疲劳时，性生活往往达不到高潮，无法获得双方满意的效果。特别是当你累了，马上做爱会损害你的健康。

三、不要心情不快勉强从事。

有些夫妻在一方心情不好的时候勉强做爱，不仅得不到性生活的和谐，还让心情不好的一方反感。如果反复发生，会导致女人的性冷淡或男人的阳痿。

四、月经期间不要做爱。

女性月经期间，子宫颈开放，此时性交易感染，导致子宫或附件发炎。

五、不要酒后性交。

有些人习惯于酒后性交，有些人甚至认为酒后性生活会提高质量。事实上，饮酒后，特别是大量饮酒后，会导致男性阴茎勃起或早泄，阻碍性生活的和谐；酒后怀孕会危及胎儿。

夫妻性生活技巧：每次性生活最好超过30分钟

亲吻3分钟。

在前戏中，接吻至少需要3分钟。美国拉菲特学院的一些研究发现，接吻可以降低压力激素的皮质醇水平，加速双方的性唤起。当然，接吻不仅包括嘴唇，还包括5万名妇女。一项调查发现，96%的妇女将亲吻脖子视为完美的前戏。亲吻时不要闲着。辛辛那提大学的研究发现，亲吻和脱衣会让双方更加热情。

爱抚5分钟。

美国性学专家保拉·豪尔说，通过内衣触摸比完全裸体触摸更浪漫。增强预期比直接触摸更令人兴奋。爱抚的时间越短，女性就越难达到性高潮。润滑剂可以在爱抚过程中适当使用。美国化学科学组织发现，草莓润滑剂会使感官更加敏感。触摸全身后，必要时手指可刺激G点、阴蒂和PS点（G点对面）。

阴蒂刺激5分钟。

马斯特斯和约翰逊研究所的性专家表示，对于80%的女性来说，用嘴或舌头刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠方式。《性高潮》一书的作者娄·帕格特建议，Kivin亲吻可以帮助女性伴侣尽快达到性高潮。具体方法是一只手拉阴蒂，然后舔阴蒂上方，用另一只手的一根手指触摸会阴。如果你感觉到女人的肌肉收缩，那么动作是正确的。

性交15-20分钟。

《性医学杂志》发表的一项最近的研究发现，高潮的强度与性交持续时间的关系大于前戏。另一项研究发现，女性高潮平均发生在插入后7分钟。专家建议采用队列性交技巧（CAT）。该技能基本上是男性上层阶级（传教士风格）的变体，强调使用阴茎根或耻骨继续触摸按摩阴蒂，然后结合同步动作，两人一起摇摆下半身。CAT放弃了快速插入。这种技能可以让大多数女性得到足够的刺激，然后插入刺激，更容易达到性高潮。

完事后保持5分钟。

美国性专家尤妮·弗拉特博士说，当女性即将达到性高潮时，男性不应该改变姿势或技能，这将导致女性分心，性唤起必须重新启动。女性也很容易感到沮丧。保持姿势、速度和压力更有利于女性达到高潮。如果你想改变模式，最好等待下一个激情。