得了阳痿吃什么好呢？这是很多阳痿患者非常关心的问题，网络信息纷飞的时代，能淘到一些可用的、能落地实施的真的很少，到处都一堆垃圾。该何去何从呢？

首先，擦亮自己的眼睛、多思考、多实践，不要人云亦云，别人说什么就是什么，不要随大流，大流的东西很难出精品。

其次，不断提升自己的格局与境界，站的高，才网得远，不要做井底之蛙。

再次，向高格局、高境界的人虚心学习，见贤思齐、见不贤反思自己。

阳痿吃什么好的呢？目前除了母乳是为了人类专门设计的食物以往，没有其他任何食物是为人类设计的，人类除了母乳，没有那一项食物是满足人类需求的。这一点认知很重要哦。

牛奶，是为牛设计的，其成分符合牛的要求，比较接近人类的母乳，是不错的食物。猪肉，牛肉、鱼、鸡蛋、蔬菜、水果、大豆这些食物，原本都是大自然的东西，天生天养的，不是专门为人类设计的，是人类抢夺大自然的东西，变成了自己的食物。

因为人类发现吃了这些东西，可以补充能量、可以维持生命，最后把它定为人类的食物，食物的作用，很多人都没整明白，吃食物的目的，道家认为是提取里面的水谷精微之气，用现代的话，就是经过肠胃消化吸收后提取的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、水、纤维素、脂肪等成千上万种营养物质。

提取营养物质以后，身体再对这些营养物质进行化学合成反应，生产身体的细胞、器官、组织、内分泌液、激素、血液、肌肉、骨骼等等身体所有的东西，有了营养的补充，才能维持身体的生命活动。

阳痿，再前面用道医的思维去分析了其根源，就是气血不足、或者说营养补充不够，导致身体虚弱，形成阳痿。

因此要解决阳痿，必须想尽办法补充营养、补充能量，那么阳痿吃什么？前面阐述的没有一种食物是专门为人设计的，同理也没有那一项食物为治阳痿设计的，怎么办？

可以把所有的食物，合理的搭配，满足身体的营养需求，补充气血，阳痿才能康复。这是至关重要的，合理的搭配有益健康，反之，有害健康，具体如何搭配可以参考补充气血篇。