遗精和滑精是怎么回事？当男孩进入青春期时，他们中的大多数人会害羞、紧张和不安。遗精发生后，人们不敢知道自己做了什么看不见的事情。如果遗精后感到不舒服，会怀疑是遗精引起的，担心会使身体生病。事实上，遗精是男性进入青春期生殖器官发育完善后的正常生理现象。

俗话说：“精满自溢。”当精液充时，体内精液储存过多，性冲动增强。如果还有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣过紧等，就会发生遗精。有些精液在清醒时流出，这叫滑精。

精液和体内的其他分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物产生多少，排泄多少，不会有枯竭和影响健康的问题。相反，如果前列腺分泌物长时间不排出，积累和浓缩，很容易产生结晶或结石。遗精意味着男性生殖功能的成熟。

很多人认为精液是人体的精华，民间也有精华。“十出血一滴精”也就是说，认为遗精会失去人的活力，使人体虚弱。有些年轻人在遗精后忧心忡忡，这是完全没有必要的。事实上，精液并不那么珍贵。遗精（包括性射精）每次排出约2~6精液mL。虽然精液的组成很复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖，蛋白质和糖的比例很小。

有些人在遗精后会感到头晕、背痛和抑郁。他们认为这是遗精引起的。这也是一种误解。上述疾病主要是由于缺乏科学的心理健康知识，接受了一些不合理的传说和旧书刊的暗示，导致上述病态，心理受到威胁性刺激，造成思想负担，而不是遗精精液流失所致。

贴心小提醒：

如果经常遗精，可以采用以下简单疗法：

1.冷水浴：每晚睡觉前用冷水清洗2~3分钟。

2.按摩会阴（阴褒与肛门之间）：睡前用左手，中间，无名指按摩会阴部10分钟，手法要用指螺纹来回抚摩，直到有热感。

3.肛门提升运动：每天晚上睡觉前，坐在床上收缩肛门（动作如排便），重复20次
~30次，收缩时吸气，放松时呼气。

精液进入阴道后如何运动？

通过性交，男性精液进入女性阴道的宫颈。精液中的精子进入阴道后，通过尾部的摆动和阴道壁和子宫壁肌肉的收缩，向子宫和输卵管移动。精子的运动方式非常特殊。它不是直线运动，而是螺旋运动。运动速率约为每分2mm，这样，从阴道到输卵管上部的授精需要4个多小时。此外，精子是男性副性腺的分泌物，有利于精子运动，中和女性阴道的弱酸性环境，保护精子免受损伤。

贴心小提醒：

研究和实践证明，正常的性生活可以促进夫妻和家庭的幸福；精液在保持女性激素平衡方面起着主导作用，可以预防或减少某些癌症的发生。