忙碌的工作不能忽视性生活，虽然做爱是一件好事，但如果你太累做爱不感兴趣，今天总结一些更省力的性姿势，让你轻轻快乐地感受到性生活带来的快乐。

暖流淋身开场：鸳鸯共浴式开场

工作了一天，两个人一定累了很久。这个时候，鸳鸯浴再合适不过了。在洗澡的同时为下一次床战铺路，是最省时省力的做法。

无论是站着淋浴还是在浴缸里洗澡，同时接受温暖的热水淋浴，同时给彼此光滑的触摸，温暖的身体也加热。

快速升温的前戏：骑口交位

洗完澡，从浴室出来，直接开始正式的前戏！男孩先在床上，女孩的腿站在男孩的头两边，慢慢蹲在男孩的脸上，然后男孩用舌头取悦女孩的私人场所，这个姿势让两个人在努力的同时，也有适度的前戏进入热情的准备状态。

此外，男孩被女孩妹妹的特写入侵，会大大点燃心中的兴奋，忘记疲惫。

触摸主菜太多：侧睡式：侧睡式

前戏结束后，男生应该相当坚强，女生也有一定的湿润。

这时，两个人都先躺下，让女孩背对着男孩。男孩以侧卧的姿势进入女孩。与传教士的姿势和狗式不同，他们需要双手支撑，这样忙碌了一整天的新人仍然可以享受爱的乐趣，比如为新婚夫妇设计的亲密姿势。

省力入门主菜:女上男下体位

女上位，想来色美男人并不陌生，这个高个子CP值的体位是在体力不足的时候派上用上的。

男孩平躺后，女孩慢慢地坐在伴侣强壮的区域，为了节省更多的体力，可以改变前后滚动的形式进出身体，而不是上下摆动。爱也应该提醒你，前后滚动，范围不要太大或太强烈，这会伤害男孩的蛋。

亲密尾声:贴合背部类型

后背有点像狗，但比狗更容易。找到床前的枕头叠在一起，然后让女孩躺在枕头上，让枕头抬起来，最后男孩躺在女孩身上，从后面站起来。

除了省力之外，这个姿势的优点是两个人可以契合。新婚之夜以这个姿势结束是浪漫的。在享受爱情的同时，他们在彼此耳边低语，谈论你恶心的爱情故事。最后，我们可以激情地迎接高潮，也可以不断增加这个美好的时刻，直到拥抱和入睡。

性生活是夫妻生活的正常生理需要，但在每个性生活过程中，可以说是两公里跑，消耗人们的体力，当体力不够时，性生活过程的乐趣很难体验，防止这种方法可以改变姿势，那么，最省力的性姿势是什么呢？

1.当男人累了，最常用的就是女人。这样，男人只要仰卧合作，就可以毫不费力地完成性爱。台湾省的一项调查发现，女性上位可以减轻男性的心脏负荷，减少男性体力消耗的一半，性维持时间也会相应增加。

2.前坐姿势，男女零距离，男人坐着伸腿，女人大腿张开，坐在男人上面，互相拥抱。这种姿势可以让两个人的皮肤和性器官有密切的接触。零距离也能看到对方的反应，问对方的感受，非常刺激。这种姿势不仅可以是男人的核心，也可以是女人的臀部。这样，两个人就可以改变动作，减少体力消耗。

3.侧睡姿势，两人侧卧触摸，男人可以从前面或后面进入。优点是节省双方的体力，可以解放双手，享受触摸，缺点是插入深度较浅，无法得到充分的刺激。

然而，专家最终建议，在双方身体疲惫的情况下，最好停止做爱，先好好休息，保持精力充沛。通常，也要参加更多的体育运动，合理补充营养，以便在做爱时有更好的体力。

以上性姿势既省力又能给你带来不同的体验。因此，你可以在性生活中尝试这些性姿势，但要提醒朋友，任何性姿势都应该建立在健康的基础上，不要强迫那些你做不到的姿势。