男性延时最简单的方法有哪些，男人要好好收藏这些延迟方法哦，延迟的简单技巧，房间延迟的简单技巧，延迟射精的简单技巧！无论我们做什么，我们都想用最快的事情来解决它。我们唯一愿意在一件事上持续更长时间的就是性。但在这方面，很少有男人会满意。有没有办法延长时间？本文详细介绍了如何让爱情更持久。男性延迟的一些技巧。

一、.避孕套。

如果你想延迟，你不妨选择一个更紧的避孕套，它可以有效地降低龟头的敏感性，延长性交时间。避孕套是最简单、最简单的延迟工具，也是最直接的避孕手段，杀死两只鸟。

二、.性交前自慰，提高勃起度。

研究表明，一旦男性射精，阴茎勃起的硬度将显著增加，敏感性将相对下降。一起，你可以获得短时间的前戏乐趣。女性也可以尝试找到自己的敏感带，提高性质量。然而，经常手淫不是一个好习惯，但会影响男性的性欲，所以我们必须适度。

三、.改变轻松的姿势。

男性姿势等姿势，男性肌肉始终保持紧张状态，对刺激的感觉很高，容易形成过早的射精。因此，选择一些尽可能保持肌肉放松的姿势，可以有效地延长性交时间，侧卧式。女性姿势是一个很好的选择。女性占据主动位置，不仅可以增加双方的快乐，还可以有效地放松男性肌肉，发挥延伸时间的意图。

四、放慢速度。

不要追求太多。阴茎抽动太快只会增强敏感区域的刺激，导致提前射精。当你觉得自己想射精时，拔出阴茎或暂停运动，并与女性进行下半身停止的舌吻，这可以有效缓解紧张，延长射精时间。

五、手指压榨法，防止早射精。

当阴茎反应强烈，有射精感时，女性可以将手指放在阴茎系带上下拉几秒钟。反复，敏感性下降，可持续性交。

六.使用外用药物。

使用外用药物延迟喷剂，延迟喷剂可延迟30分钟以上，但对阳痿无效，只能延长时间。

七.冷热水交替洗澡。

先用50度左右的温水擦拭，浸泡阴茎和阴囊约3分钟，然后用冰水擦拭阴茎和阴囊，缩短后再用温水擦拭，每天重复5次以上。

八.改变性爱方式。

插入式阴道性交对阴茎的刺激和挤压非常强烈。你可以尝试其他方法，如口交、乳交、腿交、臀交、足交、手淫等。对于男性来说，射精可以作为性的一部分。

九.后入体位。

后入式现在已经成为最受欢迎的性交方式之一，它已经逐渐融入到每对夫妇的性生活中。女人会躺下，把脚和手放在床上，在床上，而男人会从后面进入女人的身体。典型的方法是男人跪在女人身后，然后采取这种性交方式。

这种性交方式可以使阴茎插入更深。这是因为阴道在这个位置不同于其他位置。它更有利于阴茎的深度，增强刺激强度。许多人也同意，在这种性生活中，高潮会来得更晚、更猛烈，射精时间会在一定程度上延长。

十.并行姿势。

如果你只追求亲密而不是激烈的性，这个姿势非常适合你，因为这个姿势的运动范围小，强度有限。这个姿势的优点是整个过程需要大量的手工。

两个人并行躺着，把你的大腿放在他的腿上，他可以从更好的角度进入。将身体弯曲成勺子的形状（转过身来，让他贴在你的背上），它将成为从后面进入的侧面。弯曲膝盖环住他，让他以面对面的侧面进入更深的位置。这种姿势有利于那些避免过度深入和追求亲密的慢节奏性爱的朋友。

十一.射精时间快怎么办？

男人射精时间快怎么办？对于早泄的男性来说，延长射精时间是提高性生活质量的首要问题。

1.夫妻双方应正确学习和掌握相关性知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，适当掌握性生活中必要的性技能。

2.避免放纵，过度情绪化，克服过度自慰的不良习惯，做到性交有节，日常生活有规律。推荐阅读:早泄的表现是什么？

3.意外射精过快，女方应安慰.理解.关心男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧.紧张.内疚，避免抱怨.责怪男方。

4.积极治疗各种可能导致射精过快的器质性疾病，从根本上避免射精过快。

5.每次性交时不要紧张。焦虑，越紧张，越想今晚射精不能太快。因此，由于心理暗示的加强，射精更容易过快。

十二、.延长射精的最佳方法。

夫妻性生活质量会影响夫妻关系，延长射精能提高夫妻性生活质量。

1.前列腺按摩方法：洗澡，尤其是肛门清洁，手也应该清洁，最好剪掉指甲。此时，右手食指戴指套，轻轻插入肛门，然后稍微向上弯曲，然后遇到自己的前列腺，此时，轻轻按压前列腺，使前列腺处于活跃状态，延长射精时间。

2.外阴按摩方法：外阴按摩方法更容易掌握，男性洗澡后，然后平躺或直坐在床上，然后双手放在阴茎两侧，轻轻触摸手掌，使阴茎两侧加热，当手按摩热时，然后将阴囊包裹在手掌中，然后用一只手按压阴茎和肛门肌肉，使男性下半身更强壮。

3.小腹按摩法：如果你想做爱很长时间，射精很长时间，你必须巩固你的性能力。在这种情况下，最好用它来按摩小腹。它是阴茎距离肚脐中间的部分。只要把右手放在上面，然后顺时针打圈。这似乎是无效的。事实上，当圆圈温暖时，它也有助于前列腺。

十三、.延长射精的运动方法。

男性的正常射精时间是5-25分钟，但有些人只是不能在这段时间内，或者男性希望他们的时间短到25分钟，那么男性如何延长射精时间呢。今天我要告诉你一些锻炼的方法。

如果夫妻性生活时间过短，就会影响生活质量，其实还有一些延长射精的方法。

1.加强夫妻之间的沟通。许多男性朋友在性生活中容易射精过快的原因是由于缺乏夫妻之间的性知识，很少有机会进行沟通，所以性生活不和谐。或者是因为男人偶尔射精快，导致女人抱怨或嘲笑。在这方面，为了延长射精方法，专家建议女性既不能抱怨，也不能嘲笑。理解、安慰和慷慨是非常重要的。

2.提高男性的射精阈值。许多男性射精过快是因为性交时射精潜伏期和射精反射弧较短，射精刺激阈值较低。

3.自我心理调节。也有一些患者心理障碍而射精过快。专家指出，男性在做爱时应该充满信心。

好了，以上是小编整理的几个小方法。我不知道这对你有帮助吗？当然，每个人的身体素质都不一样。我们应该用什么方法来实践真正的知识。