本文主要是探索早泄怎么锻炼的问题，如何通过锻炼彻底解决早泄问题，按照此法进行锻炼，可以大幅延长房事时间，炼好了达一小时那是正常的事情。

1、首先要正确认识早泄问题。

早泄其实不是什么疾病，但是现在被某一项机构整得像很严重的疾病似的，这也只能它们的无能为力，也只能证明它们采用的疗法不是最佳疗法，无法真正解决早泄的问题。

早泄的根源问题在哪呢？如果从气血、能量的角度去分析，就很简单的真正正确的了解早泄问题。早泄严格来讲根本不是什么疾病，其机理简单得不能再简单了，当然能够意识到这个问题的人，领悟到的更少，能按正确方式处理的更少。

汽车油量少了，那么汽车只能跑少量的公里数，就因缺油停下了，手机电量少了，只能用一下，就因为无电而自动关机，无法再使用了，你知道了吗？这就是早泄的根源因素。

其实，汽车只是油少了、油没有了，无法工作而已、手机只是电量少了、没电了无法工作而已，并不是汽车坏了、手脚坏了。而现代人治疗早泄，真的是对牛弹琴，去治这个、去治那个、唯一没有做的就是加油、加油。这样的治疗思维如何能治好疾病？

根源没有找对，事情没做对，怎么可能有对的结果，

早泄的出现，只能说明，这个人的身体能量少了、油少了、只能开几秒就泄了、能量多一点的人，可以开顶几分钟，更强一点的，可以坚持20分钟，还有能量更足的坚顶半小时-到一小时，不在话下，学习空静补肾壮阳法的有的可以做到随便开车，甚至可达交而不泄的境界，其实决定爱爱时间的是身体的能量及油量。

2、早泄怎么锻炼呢？

空静教大家一些锻炼方法，可以大幅提升爱爱时间，前面我们已经分析了早泄的根源，只是其中的一个部分，还有一个部分就是锻炼的部分，单单有油、或者油量充足，并不能就可以达到开很长时间的车，还要有一步好车，要有一步由金刚先进材料做成的车，才能开很久，当然这些金刚材料需要锻造、提炼，好钢是要经过锻炼、经过千锤百炼出来的。

同样的，人体也要经过锻炼、锤炼，才能练成强劲的功能，才能持久，那么怎么炼呢？

前几年，有一种炼垂吊的功夫，在男人神器上吊个重物，非常的火爆，看了它们的练法，这种功法做不了多久，很多人不得其法，一味的强调重量，拉伤神器之筋肉，金枪不倒每练成，却成了xin无能，因为炼此功后神器筋肉疲劳，反而造成秒射。

炼这种功法的人，就是一味的垂吊，只是炼一些表皮的外功，是很难达到金枪不倒的，因为他们缺少上文提到的能量、油量、气血的支撑、第二，他们缺少内功的修为，真正重要的不是垂吊的功夫，而是内功的修为，当然这种内功的修炼，可以说真正会的人，很少很少，几乎是凤毛麟角。

内功修炼好了，男人的神器会变得气血充足，其筋肉变得结实而充满弹性，不用的时候柔软无比，像小朋友的小辣椒，一用的时候，一柱擎天，坚硬无比，金枪不倒，甚至可以像彭祖一样，夜御十女而不败，御完还硬。

当然内功的修炼，非一日之功，需要有正确方法的前提下，坚持锻炼才可逐步提升，这是道家房中术中的精华，空静花了近20年的探索实践，才窥探到其中的奥秘，可以传授给少数志同道合之人。

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