性是以生俱来了，它是人的一种生理需求，而在古代我们的老祖先早已得出的一些房事精髓。下面来看看彭祖、孙思邈在房事中得出什么理论，彭祖房中术的一夜御十女而不泄的方法。

中国古代房中术百计追求的直接效果，可一言以蔽之：男子在性交过程中使自己保持不射精，却使女方达到性高潮。历史上最重要的房中术理论家之一孙思邈，对此有极为直截了当的论著，见《千金要方》卷二十七：夫房中术者，其道甚近，而人莫能行其法。一夜御十女，闭固而已，此房中之术毕矣。

这有点夸张，但除了夜御十女的伦理道德问题(古人不认为有伦理道德问题)之外，孙的话确实直奔主题。闭固就是保持不射精。从客观效果来看，如果你能在性交时不射精，也就是所谓的握固不泄，你就能保持和多个女人连续性交的能力。

为什么多交不泄，值得追求？主要有三个理论概念需要支持。一是源于阴阳天人感应的说法，认为多多性交是一种之道，造福生利人的美好事物。典型的讨论见《医心方》28卷:男女相得益彰，天地相得益彰。天地之道，所以没有最终限制；如果人们失去了交接的方式，他们就会逐渐死去。如果你能避免逐渐受伤，得到阴阳之术，你就不会死…我们应该知道交接的方法。法律的关键在于多御少女，莫数泻精，让人轻松，消除所有疾病。(引彭祖)

将天地交会与男女交会进行比较，然后引出更多有利于健康的理论。这种类比和联想的方法常用于祖先，在祖先眼中也很雄辩。然而，它也可以与现代科学的一些结论一致。

二是更著名的所谓采阴补阳理论。我相信男性可以从女性高潮时的分泌物（女性精华和阴精华）中获得延年益处；更重要的是，我相信女性的唾液和乳液也有益处的效果；还有一些抽象的说法，我相信女性在性交时的阴气可以补充男性。在这方面的典型讨论中，我们可以特别选择两种时间跨度超过1800年的材料，以看到这种历史悠久的流动：阅读它的形状，稍微移动它的形状，使它的五个声音，的本质-虚拟可以充实，强者可以长期繁荣，老年人可以长生不老…玉闭上坚实的精华，必须使玉泉不倾斜，那么百种疾病的婴儿，可以长生不老。（马王堆汉墓地简问

凡是和睦相处，都会有美好的女情和颤抖的脸。当它开始的时候，的时候，津是溢。男人…受气吸津，益元阳，养精神。这三峰药也是如此。(明邓希贤《紫金光耀大仙修真演义》)

合气是指男女交配；融入其精是指吸收女精；玉闭坚精是指男性保持不射精；三峰是指女性舌下、双乳、女阴，称为上、中、下三峰。这一理论在现代性理论中很难直接证实，但在伦理和道德方面显然存在很大问题——在男性中心的古代社会，女性往往只被视为一种工具。采阴补阳的理论发展到后期，女性被比作男性培养内丹的炉顶。

第三种说法也是著名的还精补脑。这一理论认为，当一个男人在性交时即将射精时，用手指按压输精管可以使精液上升到人脑。男性精液在房间中术理论中被视为极其珍贵的生命液。任何射精都是男性精气的可观损失，因此只有为了让女性怀孕，才值得射精。因此，还精补脑也被古代房间里的艺术家视为不容易传人的秘的秘密技能。典型的讨论表明，《医学心方》卷28引用了《仙经》（一本丢失的古籍）：

还有精补脑的方法:交接精大动欲出的人，急于用左手中央的两指抑制阴囊后，在大孔前，壮事抑之，长吐气，牙齿几十次，不要闭气；施其精，精不能出来，但从玉茎上还，进入大脑。这种神仙口口相传，饮血为盟，不得妄传，(妄传者)受其苦。

当然，这种所谓的还精补脑是古人的幻想。事实上，如果按照上述方法操作，在会阴压缩输精管后，精液可能不会再射出，但此时，精液会进入膀胱，然后随尿液一起排出。在大脑中补脑是不可能的。有趣的是，在世界上许多国家，上述还精方法仍然被用作现代欧洲人的避孕技术；这种方法也被推荐在20世纪60年代的中国卫生手册中作为避孕手段。

交更多的朋友被认为值得努力追求，那么通过什么手段来实现呢？但是没有什么独特的技巧可以学会尝试精神。最重要的方法是控制男人自己的思想，辅以一些特殊的动作：皇室女孩应该像腐朽的索马，如深坑，刀刃，害怕堕落。（医疗心方28引）……精大动人抬头看，左右上下看，缩小下部，闭上呼吸，停下来。（同上）欲望不击中，撤退士兵以避免敌人。深沟高基地，关闭固体不惊讶（纯阳演正福皇帝济实经）。。。如果你想放下你的腰，快速地抬起你的腰，想想脊下和鹿的穴位，有我的精神，为了宝宝，不能迷路（紫金光仙女修复真理演义）

这种思想控制射精的方法，经过适当的练习，确实可以有效。从现代的角度来看，这种方法确实有助于提高男性的性交能力和技能。此外，在古代房屋中，还有辅助技能，如九浅一深、弱入强出（即死去生存）等，侧重于多交不泄的目的。

因为采阴补阳不仅对男人有效，而且要求女人达到性高潮——此时，女人的分泌物可以补益男人。因此，房中术理论将相当大的注意力投入到女性的性反应周期表现和相应的前戏技巧上，如马王堆汉墓简书《合阴阳》中的五欲之征和《天下至道谈》中的八观；《医心方》第二十八卷中的五征、五欲、九气、十动等。试举十动为例:素女说:十动的效果:一天两手抱人，欲体相薄，阴相当。第二天伸出手臂，把它磨在上面。三天张肚子的人，欲其浅。四天动，快好。五天举两脚拘人，欲其深。六天交两股，内痒淫。七天侧摇，欲深左右。八天举身迫人，欲乐甚至。九天身体纵者，支液快。看到它的效果也是如此。五天举两脚拘人，欲其深也是如此。六天交两股，内痒淫也是如此。七天侧摇，欲深也是如此。八天举身迫人，甚至欲乐。九天放纵者也是如此。九天身体快，支液也是如此。

这些记载，以对实际情况的仔细观察为基础，具有性行为学的史料价值，对于增进性爱技巧也有帮助，尽管它们的最终目的——尽量设法让女方达到性高潮以便使男子获得补益——可能是虚幻的。

为了促成男子交而不泄却让女性达到高潮，另一条途径是求助于药物。男方所用，主要是壮阳补肾一路，力求使性交能够持久；施用于女方者，则以催情、兴奋为主，这与大量的前戏技巧(拥抱、接吻、抚摸等等)有相类似的功能——使女方尽早进入性兴奋状态，然后男子才开始正式性交。这些房中药物主要有内服、外敷两大类，男用较多前者，女用较多后者(有时男方施药于阴茎上端，目的仍是令药刺激女方阴道)。