第一、在道家的理论体系里，对于精夜的是非常重视的，更有一滴精十滴血之说，可见精是非常重要的，因为精液里有很多的雄激素和营养物质，包括睾丸酮蛋白质、钙、锌、铁微量元素，据不完全统计，里面上万种物质、男人泄多了，会耗很多的精，会变得无精打采、腰膝酸软、性欲望也变低下，可见精是多么的重要的。

第二、精液的营养成分丰富，对于滋润皮肤有非常好的效果，会让你的发质变得越来越好，让头发变得乌黑而充满亮泽。

第三、精液中含有丰富的锌、铁、钙与多种雄激素，是女人抗衰老的理想良药。

第四、坚持一段时间后就可以感觉到其中的很多好处，睡眠质量会越来越好、安神作用的效果还是比较明显。

第五、会让人感觉到自己精力旺盛，整个身体充满生机和活力。

第六、如果脸上有斑纹，使用一段时间后您会发现脸上的斑痕逐渐退化，渐渐消失，具有改善内分泌失调症状的良好效果。

第七、精液还有补肾提升阳气作用，很好的增强祛病抗病的能力，可以提升人体的免疫力，

第八、越来越多的女性朋友都想减肥瘦身，想要减肥的女性朋友也可以试试， 并且加上饮食调节，使用一段时间后会发现自己的身材变苗条美丽了，因此其就有一定的减肥功效，让身材变得越来越好越来越好。

第九、如果感觉到身体变虚弱，可以使用此办法，最终您会发现比吃任何补品都好用多了。

第十、 也可当做面膜来使用，其护肤功效也是非常好的。

当然，不是每一个人都能承受那股具有男人味的特殊气味的，另外其可能会有一定的效果，但是毕竟其产量非常少，无法满足女人的需求，因此不能把希望寄托在它身上，还是从生活中采取其他措施去完成以上项内容。比如加强营养的补充，积极参加运动锻炼，让自己变得更好！