一、大锁阳关法

大锁阳关法，在很多的道家功法里都有记载，很多人或许很少了解这些功法，这是一种通过平时的修炼，比如打坐、站桩、睡功等方式，训练呼吸、吐纳来进行改善男性功能的方法，一般按照自己的喜好，选择功法，比如静坐功法，要求每天保持静坐一定时间，采用自然呼吸或者腹式呼吸，意守丹田，逐步上升到气沉丹田，这样气体就能够到达会阴部，在这个过程之中，在配合做些提肛运动训练，经过一定时间的训练，就能够提升男性功能，在夫妻生活的时候延长做爱的时间，功力深厚者可达交而不泄的境界

二、睾丸呼吸法

这种方法似乎有点奇怪，如果单从字面意思上来理解，简直就是胡闹，我们只知道鼻子 能呼吸，睾丸又没有鼻子，怎么可能呼吸呢？其实这主要是要求睾丸的运动和呼吸进行配合而已，在静坐或者站桩、卧睡的时候，用鼻子慢慢的吸气，随着呼吸的节奏控制睾丸慢慢的提起吸气，在呼气的时候慢慢的将睾丸放下，一段时间的训练之后，就能够明显的感觉到睾丸可以呼吸了，同时可以感觉到睾丸处有发热的感觉，这就是已经起到了一定的效果了。

三、使用延时壮阳药物

延时壮阳药物，比如伟哥了、壮阳性激素、春药了、延长喷剂了等这些壮阳药物，现在有很多延时药物都在进行出售，现在很多男性功能低下者，经常使用这种方式进行壮阳，这些药物主要是通过改善阴茎的敏感程度来延缓射精的时间，或者补充人体激素刺激分泌更多的雄性激素，来改善男性功能，能勃起或者延迟泄精时间，通过这种方式，让性生活变得更加的持久有动力。使用药物延迟壮阳，一方面能够让一些人实现延迟壮阳，但是药物的作用，搅乱了身体的整体运营工作，会有副作用，也会留下后遗症。而且形成药物依赖，用就灵，不用就不行，随着药龄的增长，其药效也会逐步下降，都最后用也不灵了。

更恐怖的是，很多人没有真正意识到这些药物的副作用，犹如兴奋剂、du品一样，不断加剧透支身体、掏空身体，造成体质变差，本钱越来越少的状况，把身体搞得破破烂烂。

四、空静补肾壮阳法

此法以人为本，固本培元为核心、整体布局，以修、补、炼为核心，通过补气血、通经络，提升身体素质、强健体质，让男人焕发出威猛的战斗力，让每一次啪啪都能达一小时，功力深厚者可达交而不泄的境界。可以关注空静补肾壮阳法课程咨询。

总之，选择决定结果，路对了，顺道而为则兴，路错了，逆道而为则废！