男人必须知道的第一个晚上的性技能让女人想死，在做爱前尽量吃少量的食物，不要喝太多的酒精饮料。如果是一点乙醇，它可以帮助彼此放松。

另外，彼此之间的温言细语也是消除紧张的最佳方式“利器”，尤其是女性，当她们听到安慰和甜蜜的语言时，她们会感到非常高兴。

在做爱之前，甚至在触摸之前，男人和女人在第一次做爱之前必须做的是更温柔的亲吻。因为这会放松彼此的身体，让女性释放更多的爱情液体，以减轻插入时的痛苦。

此外，男人可以拥抱女人接吻，紧紧地拥抱女人，让她的头在男人的下巴上。女人抬起头，眼睛相对，触摸热情的火花。然而，男人也可以从女人的耳朵开始静静地吻，通过耳垂、脖子，最后到嘴唇。吻开始时，轻轻地按压，慢慢地加强，最后把舌头伸进女人的嘴里，触摸女人的舌头，接吻。

初夜的性技巧实际上在于步骤的合理性，按顺序做事，或者是彼此最好的性方式。接吻后，女人放松了，男人会攻击胸部。

男人的一只手揉了揉她的一个胸部，另一只手捏了她的另一个乳头。主要是不时来回交换，所以反地触摸，水平不断提高。你女人的乳头会立刻勃起。

然而，男性需要特别注意的是，女性乳房疼痛必须轻或停止。然后，用嘴唇和舌头触摸胸部。女性性反应增强后，可以进行更强的刺激，加强舌头接吻的力量，用牙齿轻轻咬乳头。

在如此充分的前戏之后，基本上彼此之间的准备战争已经结束，下一步是真正的爱。在这个时候，男人必须用语言来安抚女人。因为对女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧。

男人可以尝试以正常的姿势插入阴茎。将龟头放在阴道入口处，轻轻上下移动，将阴茎一点一点插入阴道。

男人插入阴茎后，需要抑制自己的欲望，暂时不要抽搐，在女人的疼痛之后，然后开始慢慢轻轻地抽搐。当女人完全适应时，逐渐抽搐，你可以完全享受初夜的快乐。