禁欲是什么意思？禁欲的好处是什么？

不用说，我们都知道过度的危害。最近，许多人为了健康开始禁欲。今天小编就给大家讲讲禁欲的含义和好处。让我们看看。

禁欲是什么意思？

禁欲是严格制止性欲，使性行为发生。禁欲可以是主动的。.自觉自愿也可以是被动的.强制执行。禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会的一种独特现象，但抑制性欲并不始于人类。在动物生存和竞争的过程中，男性弱者通常会因为雌性竞争失败而失去性交机会。

女性禁欲的好处

1.不会怀孕

女性没有性生活，那么就不会怀孕，就不会有生产和产后的苦恼。

2.性欲加强

当女个女人在长期的干旱中遇到雨时，她意识到丈夫的力量，对丈夫的崇拜和钦佩迅速增加，这种感觉不能在没有干旱的情况下得到。

男人禁欲的好处

1.有利于家庭和睦

男人懂得储精养锐的必要性，自然珍惜精华，不再乱来。此外，由于长期禁欲，当体内雄激素值达到一定高度时，黄脸婆的妻子也会变得迷人动人。当妻子长期遇到雨时，她意识到丈夫的力量，对丈夫的崇拜和钦佩迅速增加。

2.能磨练意志

能磨练自己的意志，能集中精力工作，全心全意发展。

3.调理身体

短期禁欲是让身体有一个过渡期，让身体早期造成的损伤有一个休息的空间。

男性在日常生活中应尽量避免过多的性生活，因此适当的禁欲有利于性功能，可以达到增加性欲的效果，特别是当年轻人禁欲时，会增加性欲，产生一定的想象力，性生活的时间会逐渐增加。同时，适当的禁欲也可以磨练每个人的意志，集中精力工作，防止外部欲望的影响。

但也要注意：如果禁欲持续很长时间，会对心理产生很大的影响，产生很多负面情绪，精神会变得压抑和紧张。甚至会有焦虑.猜疑.抑郁等不良情绪甚至会引起恐慌.心悸.胸闷和气短，长期禁欲也可能影响性功能。