这段时间，几乎全网的热点都在讨论新冠问题，很多人正在经受新冠的摧残，随着时间推移，也将会有更多的人被感染，那么后疫情时代，面对新冠，我们该何去何从，下面空静来谈谈这个问题。

随着防疫政策的逐步放开，让人们直面新冠，这是国家的选择、这是人们的选择。也是明智之举。如果再提前一些时间放开，空静觉得可能更加明智，防控这三年，我们虽然获得过伟大的成就，但是也存在着很多问题。当然很多问题也暴露出来了。

以前我们一直觉得生命最重要，所以想尽办法让生命与新冠隔离，但是后来发现，得了新冠不一定有生命危险、有的3-5天就好，甚至还有很多无症状感染者，有过阳性经历的感染者，也发现新冠也是可以战胜的，虽然过程不一定轻松。

看着满大街大量的空旷店铺，比起感染后的痛苦，更让我们焦躁不安的是我们的生活，我们的房贷、车贷、孩子的学费、日常的柴米油盐，对于那些富豪、体制内的医生、公务员、教师、事业单位的工作者而言，问题不大，因为富豪不差钱，体制内的旱涝保收，不影响生活，但是，对于广大的普通老百姓，对于没有多少余粮的广大人民群众来说，他们更需要的是一份工作，一个工作的环境，这样才有收入，才能养家糊口。没有工作，没有收入，而支出又那么多，这比刹他还难。

银行不会因为疫情没有工作而降房贷车贷、还不起就法拍，学校也不因为疫情而少收学费，菜市场也不会因为疫情而少收柴米油盐费。

所以，全面放开，是大势所趋，是必然，是明智的选择。是国家领导人英明的决定，也是绝大多数人们的选择。

放开后，如何面对新冠，这是广大人们非常关心的问题。

这段时间周围的家人们、朋友们都纷纷表明，全家都经历喜洋洋，一个接着一个，我家也不例外，在这个大环境下，想独善其身，几乎不可能，除非是在终南山隐居的深山居士。

首先阳的是来自广州的姐姐家，那地方被封了一段时间，29日放开，结果没有过几天，就中“”阳“”了，咳嗽、发烧、浑身酸痛，为了不让我们担心，阳过三天好转后，她才告诉我们，过程就像重感冒一样，其实也没有什么太特别的。主要是居家隔离，多喝水，中间没有用过任何药物。当时我也在想，阳了其实也没有什么大不了的，自己也想想，自己也阳一次看看，体验一下，到底是什么感受。

没有过多久，机会就来了，爱人工作的地方，同事都出现了阳性，纷纷请假在家休息，惊慌失措的她告诉我，是不是要在外找个地方隔离，不回家了，怕会传给家人。我告诉她，都这个份上了你能去哪隔离？能逃得掉吗？能避得开吗？根本无处可逃，还是要回家，家才是最温暖的地方。

那把病毒带回来，传染了怎么办？我说，你能逃得掉吗？现在能逃得掉，以后能逃吗？未来怎么逃？还不如直接去面对，去挑战它、战胜它，才是唯一的出路。

过两天后，她开始出现症状，头晕、头痛、发烧、浑身酸痛、咳嗽、左手肿痛陆续出现，成为家里第一个阳，足足睡了两天，才逐步恢复过来，用大概一个星期的时间才恢复较好状态。

搞笑的是，在家里，她主动的带着N95口罩，吃饭的时候，自己夹点，到大厅吃，或者自己用两双筷子，意思是怕传染给我们，我笑着她，这有用吗？家就这么一个空间，我们能逃得掉吗？如果逃得掉这个病毒就没有那么猖狂了，我告诉她，别做这种掩耳盗铃的表面功夫了，没有用的、逃不掉的，除非不呼吸。

她刚恢复没多久，老人那边出现症状了，主要是咳嗽话都快说不出来、浑身酸痛，难受。快80岁的人，平时不管天气有多冷，天天去江边游泳，钓鱼，是每天的必修课，体质还是挺好的。在家休息两天，除了咳嗽、身体有些疲劳外，其他没有任何异常。第三天就想去游泳，被我强制安排在家里休息。

阳的前两个星期，他还出现腰部疼痛，起不了身子，路也走不了，去医院拍片，发现是腰椎间盘突出，已经比较严重了，年老了，动手术是不可能了，医生本来想开一堆的药物给我们，老人和我的意见是一样的，一样也不要，吃不好的，他的很多朋友没有一个是治好过。

回来后，就教他炼道家的内功桩，在疼痛面前，这回老老实实的听了，按方法炼了，十几年前我就教他炼了，就是不听，老是跟我吹嘘他的游泳运动有多好多好，有多健身。根深蒂固的、很难说服的。

炼了几天，腰松了，可以走路了、走也不怎么疼了，现在天天认真炼，比我还积极。在他眼里，你永远是他的孩子，没他懂。要改变一个人，很难很难，除非他愿意改变，主动去改变。

老人那边没事了，下来轮到我阳了，其实说真的我也想验证一下，到底阳了以后是什么样的体验，顺便验证一下道医的实战性。

其实在阳的前几天，为了整自己的一些资料，晚上基本上忙到快一点，那几天也确实有点累了，有症状的前一天，天气非常好，阳光明媚，下午6点左右，忍不住去野球场打了一场球，好久没有打了，和那些二、三十的年轻人打球，越打越兴奋，打打停停、二-三个小时下来，都舍不得回家，有一些疲劳，这也给新冠病毒一次入侵的机会。

果不其然，第二天凌晨估计是4、5点，感觉浑身发冷，在两床被子下有点打抖，这种冷是发自内心的冷，此时我意识到估计是中招了，此时离起床还早，把被子卷缩起来，继续睡，迷迷糊糊中又睡着了，当再次醒来，此时变成浑身发烫，这种状况下，我自己知道此时身体已经发烧了，离上一次发烧也不知过了多少年了，反正至少快十年了，这是一次难得的机会。

发烧，是身体发动的一场升温活动，是身体为了消灭细菌、病毒入侵，采取的一种非常有效的杀敌方式，因为在38-40度之间，细菌病毒是就无法复制，并被身体高温消杀。就像我们通过烧开水把病毒细菌杀死一样。是身体放出来的一个绝活大招。

同时，在发烧的过程中，身体需要大量的能量，把身体烧起来，因此，身体会把肌肉中的糖原、脂肪和一些蛋白，拿来燃烧，造成浑身肌肉酸痛等反应。

静静的躲在被窝了，给身体发烧，浑身发烫、全身酸痛，与其是两个大转子及腰部这些区域，非常难受。头脑也出现晕沉、昏沉，感觉有有点像喝醉酒后那种感觉，介于难受与非难受之间那种微妙的关系。

一种烧到快到中午11点，出了一身汗后，我知道发烧因出汗后，会结束，身体杀毒基本上也差不多了，起床后，吃了一盘的瘦肉末粥（注意是一大盆），发烧、并把补气血的营养素都配上而且加了倍量，对抗细菌病毒的过程中，身体消耗大量的气血和能量，急需补充大量的能量，就像俄罗斯与乌克兰在干仗一样，战时需要的能量损耗比起平时要多很多，粥中有大量的淀粉糖，提供葡萄糖，很快就消化，所配的营养中，有大量的营养物质配合，而很多人不明白这个道理，没有给身体以必要的帮助，或者采取错误的办法，这也是导致越到新冠病毒后，没有快速得到康复的原因，甚至落下大量的后遗症。

吃完，继续睡，补充营养、养精蓄锐，给身体快速恢复，到了下午4-5点，疾病身体的状况恢复到了8-9成了。

新华社北京12月26日电 新冠病毒感染将自2023年1月8日起由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，这是我国新冠疫情防控政策的一次重大调整。国家卫生健康委26日发布公告，将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。根据公告，经国务院批准，自2023年1月8日起，解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、控制措施；新型冠状病毒感染不再纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理。

这是对新冠的进一步正确的认识，是几年来一次大的突破，也意味着新冠其实没有那么大的伤害，国家都放开，你还怕什么呢

那么为什么有一些人阳了以后，受伤非常严重呢？甚至有生命危险呢？那么我们来思考一下，为什么呢？

有的人没有从自己身上去找问题，而且甩锅给新冠病毒，认为是病毒太强了，太毒了，就像一个得重感冒的人，没有反思自己，而是认为运气不好，认为感冒病毒太毒了，那么为什么别人没有感冒，或者只是轻型感冒呢？

病毒还是那个病毒，真正起决定作用的还是人的体质，一个体质强壮的人，一个气血充足的人，其受到感染的机会就会变少，哪怕感染了，恢复也比较快。

新冠也好，感冒病毒也罢，他们都有一个特点，就是趁人虚，要人命，身体虚弱的时候才给病毒入侵的机会。

就像过去的那些帝国主义国家一样，英国、美国、日本等这些国家当年为什么能侵略我们？一个小小的葡萄牙竟然敢站我们的澳门，耻辱呀。为什么？根源在哪？

根源在于当时我们的实力实在是太差了，人家架几杆枪炮就来了，现在那些国家还敢来吗？

新冠病毒其实并不可怕，可怕的是用一个孱弱不堪的身体去对抗这些病毒，怎么对抗？拿什么去对抗？

所以，要战胜病毒，逃是没有办法逃的，我们的空气到处弥漫这这个星球各种各样的病毒，我们吃的食物、喝的水中，下水道中到处都有，甚至我们的手上，身上都布满细菌病毒，甚至我们的肠胃里有上亿种细菌病毒，我们怎么逃？

唯一的办法，就是让自己变得强大，拥有一个强大的防御系统，时刻把入侵的病毒细菌杀死，不给它入侵的机会，这才是最好的办法，也是唯一的办法。那些想依靠某种药物杀死病毒和细菌的，没有实现过。感冒病毒，我们杀了多少年，杀了几十亿年，依然还有很多感冒病毒，对付新冠病毒目前毫无任何有效药物。唯一的办法，就是用身体的整个防御系统去收拾它，别无它法。

让身体变强才是唯一的出路，那么如何变强，把气血补足，把身体炼强，拥有足够的气血，才能生产出足够多的防御子弹和生物炸弹，没有足够粮草弹药的支持，一切都是虚的。

战胜敌人最好的办法，就是用实力去战胜它，碾压它。强者生存，弱者淘汰，这个是恒古不变的丛林法则。