许多男人会累成狗，即使他们的性欲有多高，他们也不能移动。当然，身体素养是一个方面，但更重要的是姿势的选择。一些省力的姿势不仅能让你轻松刺激她，还能节省体力。有图有真相。感兴趣的朋友来看看性姿势108集吧~

1.正常姿势

(最受男女欢迎的姿势)据统计，最受男女欢迎的姿势姿势是“正常体位”嗯，它仍然占据着压倒性的优势，排名第一，也是最常用的.最为普遍.最受欢迎的一个！女人平躺，双腿弯曲.或者盘在男人的腰上.或者把腿抬到男人的肩膀上.或者重叠，男人可以用肘部支撑身体.可以半跪进去，这样男女双方都能看到对方脸上的表情和状态，得到更好的快感。

2.站立姿势

“站立”姿势使用非常简单，其姿势变化也由多种多样，可以快速转化为任何姿势，还有一点可以加速男性“gao潮”。因为采用这种姿势的女性“下面”它会收紧，所以给男人带来的快感更强烈，缩短男人“gao潮”时间，如果“能力”朋友不强，还是要少用这种姿势，以防双方都不能尽兴。

3.后坐姿势

后坐姿势的主要特点是没有限制，可以在任何地方进行，在公园的凳子上，在自己的车里，在客厅的沙发上等等（只要你大胆，任何地方都可以操作），这是一种打破传统的方式.追求刺激.一种富有想象力的形式，其方法也很简单，对男女没有任何姿势要求。

4.对于坐姿，

很多人认为这种姿势是最合适的“性ai”一般来说，男人和女人坐在一起，女人的脚盘在男人的腰上，双方也可以一边喝酒一边享受，然后也使时间很长，一两个小时更正常，男人和女人也可以或快乐，你学会了吗？如果你有妻子，你可以在晚上回家尝试这种方法，看看它是否真的“爽”。

5.水母姿势

如果你男人的体力和耐力都很好，不要错过水母姿势。男人像蹲马一样和女人在一起，女人只在上面玩，可以最大限度地达到更深的水平。

6.拱桥式

拱桥姿势主要对女性要求较高，要求女性有相对柔软的身材。女人平躺着，然后腿自然分开，手回到整个身体，就像“拱桥”同样，在男女同房的108种姿势中，这种姿势可以说是最难的一种。

7.摆动椅子的男人坐在床前，然后把枕芯放在身厚的垫子上，弯曲双腿。然后把女人的腿放在肩膀上，零距离坐着，然后进去！

8.乘骑姿势

“乘骑姿势”(也叫女上位)，这种(也叫女上位)，“姿势”我想绝大多数男女都在“爱爱”都用过，就是女人坐在男人身上“身上”，让女人在上面“操作”女性也能更好地掌握速度和高点，对男性来说也是视觉享受。

9.背部姿势

“背部姿势”也是男女常用的一种“姿势”女人跪着或扶墙蹲着，“屁股”翘起来，男人站着或蹲着直接进入，这种方式更能唤起男人征服的欲望，而女人在这种方式下也很酷。

10.侧背姿势

“侧背姿势”是男人和女人都在床上，女人侧卧从背部进入，这也可以非常完美，但也非常省力，在体力不好的时候用这种方式调整也是一个很好的选择！

11.后位姿势

最大的优点是可以让男性精液更接近女性子宫，是一个可以最大限度地深入女性身体的姿势，但是，这个姿势有一个不好的地方是男性已经射精，如果女性仍然保持原来的姿势很容易精液返回，因此，如果你想尽快怀孕，你可以在射精后立即躺下。

12.屈曲姿势

屈曲姿势的优点是高度结合，可以让男性生殖器进入女性身体，帮助怀孕优势明显，但这个位置因为女性阴道会有一定的距离，所以选择这个姿势可能使女性难以体验高潮的快乐，更适合怀孕夫妇选择。

13.骑马式

女性可以使用两种方法，一种是直接坐在另一半的腰上，另一种是用肘部支撑身体来改变刺激，这种插入深度与女性坐姿有很大关系，如果是直立的，可以让男性欣赏女性的胸部，可以触摸敏感区域。

14.交叉姿势

这种方法可以让双方触摸另一半的性感区域，方法是让女性平躺，张开腿，男性深入女性大腿内部，用腿力压另一半的私人部位，可以更好地刺激另一半，使用这种方式可以让双方的手舒适，所以可以更好地触摸对方。

15.自由飞行式

的女性躺在床上，上半身向一侧扭转，双腿向一侧倾斜，尽量与上半身垂直。男人双手支撑对方的身体，以俯卧撑的姿势进入。这个动作幅度不大，对女性身体的柔韧性要求也很高。

16.女王的姿势

是女性的主导姿势，也就是女性的男性姿势。然而，这种姿势对女性的身体有很高的要求。如果女性身体素质不好，选择这种姿势可能达不到预期的效果。

17.爱躺着走路的女人用胳膊和腿作为支撑躺在床上，腰下沉，臀部翘起，男人可以从女人身后进入，男人和女人可以在同一个房间里活动，可以带来更好的同一个房间的感觉。

18.当双方争吵时，选择这个姿势是非常好的。拦住腰，互相拥抱，从后面进入对方的身体，然后跟着对方的步伐锻炼，也会带来不同的刺激。这是哄骗对方的好方法。

19.两个人站在天堂和地狱的对面。男人弯曲双腿，把身体降到比对方低的位置。女人互相抱着，一条腿从对方的腿深入，用膝盖勃起对方的生殖器。男人可以抱着对方的臀部进入。

20.春天让男人躺下，女人的腿跪下，骑在对方身上，双手放在对方的腿之间作为支撑，在房间里男人可以互相锻炼，但也可以轻轻拍打对方的屁股，这样可以发挥增强紧绷的效果。

21.鸡啄米式

男人坐在后面支撑，女人的腿分开坐在身体后面，手放在后面，男人用腰和臀部的力量锻炼，这也可以带来不同的刺激效果。

22.奶瓶式

方法是让男人坐着，女人零距离骑在对方身上。在同一个房间里，女人主动踮起脚尖上下移动。男人可以抱着对方的臀部帮忙。这样做的好处是女孩的手可以。

23.哪里跑让男人背靠墙站着，女人双手搂住对方的脖子，让脚踩在墙上作为支撑，然后慢慢滑下来，达到征服对方的效果。如果你还能做一个浪漫的忏悔，效果可以说是非常强大的。