1、道家壮阳功内功

在武侠小说之中，那些顶级的武林高手都有深厚的内功，是金庸老先生故意杜撰，还是真有其因呢？其实金庸所言非虚，如果想成为一般的高手，顺便打打几个招式就可以，但是要想成为顶级的高手，那么内功是必须修炼的，而且要修炼好才行.

内功是静功一种功法，是静功中的非常重要功法，练拳不炼功，到老一场空，指的就是内功的修炼，内功犹如房子的地基，重要到无与伦比，然而，世人绝大多数都不太注重内功的修炼，这是现代人的一种通病，凡事都没有脚踏实地的去努力，反而去寻找什么灵丹妙药、找捷径、走后门等作风，养个鸡都走捷径，几天就出来，练个油都走捷径，搞出地沟油。

道家壮阳功内功怎么炼呢？一般是以某种功法来训练，常见的有，行走坐卧都可以练，站桩、打坐、卧功、睡功、甚至走路都可以训练，只要掌握其方法就可以，当然这需要明师口传心授、悉心指导才可以，自己摸索练习入门，那是非常难的，没有十几年的探索、实践、而且还要有悟性，才有机会入门，这种功法真正掌握的人可以说凤毛麟角。男性在进行练习时，要有一套完整的步骤次第，一步一个脚印，逐渐循环渐进，才能不断提升内功。

有了内功的加持，体内的经络才能逐步大通，旺盛的气血才能奔赴丁丁、充满龟头，丁丁筋肉才能变粗、变壮、变大，充满韧性，才能持久，御女同房之时才能坚挺而持久，功力深厚者甚至可达交而不泄的境界，像彭祖一样夜御 十女而不衰，这是道家房中术的精华。实力面前，坚不可摧，根本不需要什么性爱技巧。而是用实力碾压。

想学习这种内功练法，可以报名空静补肾壮阳法课程，可以完整、系统学习，增大增粗的同时，更重要的还可以增硬度和持久性。

2、道家壮阳功外功

有了内功的基础之后，可以练习道家壮阳功的外功，进一步提升男性丁丁的功能、增粗增大增硬度和持久性。这主要就是按、拉、挤、捻、顶、锺等方法，其中包括了按摩、拉长、挤压丁丁、锤茎根、锤睾丸、捶肾、捻精索、揉睾丸、顶睾丸、捻睾丸等动作，增强丁丁的难受能力，把丁丁炼成金枪不倒的小钢炮，只要每天坚持锻炼，一段时间后就能看到脱胎换骨的变化。

3、道家壮阳功食疗法

练习道家壮阳功的功夫，每天都会消耗大量的能量，尤其是在前期，如果不懂食疗法，不仅功力不会提升，还有可能会伤身，很多人不得 其法，大量透支身体精气，很多大师未到天年而去，皆因不得食疗法之奥秘。

食疗法的目的，通过食补帮助身体补充气血、气血足，精气才旺，才可实施功法，炼精化气，有精、精足才可炼气，这是非常重要的认知，精之不足，只会空耗其身，坐空禅。

以上是道家壮阳功的一些介绍，想了解更多，可以关注空静补肾壮阳法课程。