生活中，不少的男人、女人经常受到腰膝酸软、乏力的困扰，痛苦不堪，甚至有的达到了忍无可忍的地步，房事上也不给力，腰膝酸软到底是怎么回事呢？该如何正确的解决腰膝酸软的问题呢?很多人都搞错了方向。下来空静用道医的思维来谈谈这个问题。

我们对真相的认知，绝大多数人往往停留在一个非常浅层次上，看到的往往都是表面的问题，没有抓住本质问题。正是因为如此，就出现了一个现象，真理永远掌握在少数人手里，只有少数人是对的、绝大多数人的认知往往错的，这就是著名的二八法则定律。

西医对于腰膝酸软的问题，一般都认为认为腰部、膝盖组织损伤，基本上所有的治疗都会治腰、治膝盖为主，经常开一下消炎、止痛、杀菌等药物治疗，是典型的头痛医头，脚痛医脚。有可能治一辈子都治不好，因为它只看到表面的问题，治表面而已，属治病不治本的作风。

中医对于腰膝酸软的问题，基本上中医师马上诊断为肾虚，肾亏，严重一点的称为肝肾亏损，比起西医的认知还是有一些进步，格局变大一些了。于是中医师们会开一些益肝、补肾的中药治疗，再配合按摩针灸，有点头痛医脚、对症下药的味道，这些疗法一般是时灵时不灵，或者过一段时间后又不行了，依然没有真正解决根本的问题、也是属于治标不治本的作风。

这两种主流医学对于问题的认知还是不够深刻、全面的，导致它的疗法只能是治标不治本，治表面，没有找到导致疾病的幕后黑手。为什么这么说呢？

空静提出一个问题供大家思考？西医认为是腰膝组织有损伤，那么组织为什么有损伤？是什么原因导致的损伤呢？西医没有深究。

中医则认为是肝肾亏损造成腰膝酸软，那么肝肾为什么为亏损呢？是什么原因导致肝肾亏损呢?另外肝肾真的亏损了吗？原因没有找出来，就开始治疗，因不除能治好吗？

一个男人过度手吟，会不会出现腰膝酸软？手吟不戒，吃再多的药物是否有用？一个男人如果肠胃不好，无法吸收足量的营养物质，会不会腰膝酸软？开药治肾、治肝是否有用？

一个男人夜晚天天熬夜，白天也没有很好的休息，他会不会腰膝酸软？给他吃大量的药物能不能把他治好？

显然，很多人，包括依生，除了开药，几乎很少考虑这些问题，或者已经考虑了，但是没有明确的实施计划配合，治不好成为常态。

那么到底是什么原因腰膝酸软的根源？其实根源还是在气血上，气血不足造成的。

1、错误的生活行为习惯，消耗身体大量的气血和能量。导致身体气血、能量不足。比如前面提到的手吟、熬夜、过度的透支身体、日夜操劳等。当然不同的人有不同的习惯。可以肯定的是，这个人身上肯定有相关的陋习。

2、值得注意的是，腰膝酸软并不是真正的腰、膝问题，也不是肝肾的问题，它们不过是受害者而已，是受害后，所发出来的警报而已。真正的幕后黑手，其实是身体气血不足。不知道有多少人真正的能看懂这句话。这是道医的思维，空静写道医的文章中，经常提到这些问题，重复这些问题，无非是让更多的人，打开思维，看到根源、看到真相。

但是，也许是被长期的洗脑，有些东西已经根深蒂固了，很难改变。空静的文章看到的人不少，但是真正看懂的也许一万个当中有那么几个，把这些东西付诸行动的话，那就更少了。

腰膝酸软并不是腰膝的 问题，而是气血不足的问题，是全身性的问题，一个腰膝酸软的人其全身都可能会有问题，其头脑往往会出现神经衰弱、睡眠质量不佳、多梦、疲劳，男性功能也不会好到哪去、耳鸣、眩晕、心跳加快、心悸、烦躁、冬天手脚冰凉等问题。

这些都是身体的器官组织没有得到足够气血的滋润所表现出来的症状而已。如果得不到正确方法治理，越来越多的问题会加重、产生更多的病变。

怎么正确解决腰膝酸软的问题呢？

最好的方法，道医阁道医三部曲，修、补、炼。这三招就够了，看起来简单，做起来难，做到更难。一个人的健康，不是看你读懂多少养生书籍，而是帮助身体做了多少有用的事情，而是给身体提供更多的气血、补充了多少能量。做到、做好、才是真的好。