男人得了阳痿怎么办呢？男人阳痿怎么办？解决阳痿的最佳方法？

1、找出阳痿的原因。

拿出一张纸认真的写出，自身的那些行为习惯，导致阳痿的产生，自己才是阳痿的罪魁祸首，应该从自己身上找原因。

2、把不良的行为习惯戒掉，

这是阳痿康复的第二步。所谓因果，有因必有果，改变因，才可改变结果。这是道医一个非常重要的认知。

3、加强补充气血。

阳痿之人，99%都是气血不足引起的，所以气血必须补充，否则很难完全康复。这个部分也是很多人常常忽略的重要部分，大多数人都认为自己吃多了，事实上，这是完全不可能的事情，后期的文章，会把这个部分说清楚。气血犹如身体的电量，电量足，身体才强，强才不出现阳痿。

4、找出一种适合自己的运动，并坚持锻炼。

一道家的运动锻炼为最佳 ，可以学习道家的一些功法，比如道门太极、道家内功、道家丹道、道家桩功等，当然这些功法需要明师指导。

这些功法的好处，在不耗费太多能量的同时，锻炼身体的内在动力，功力越深好处越多，当然好的东西需要坚持。

做好这几点，注意是做好、做到很好、做到顶级，功无止境，身体变强，阳痿早泄必然会康复，甚至达到交而不泄的境界，还可益寿延年！

当然要做好，很难，犹如一个打篮球人，会打篮球的人很多，但是打篮球厉害的不多，顶级的篮球高手，更是凤毛麟角，一般人的篮球水平-我们职业篮球水平-世界顶级篮球水平，其实差别很大的。

要把以上四点都做好，很难，很难，做到顶级水准更难上加难，一般常人都只是停留在一般级别的水平，空静补肾壮阳法只做一流的事情，把以上四点优化到顶级，让每一次爱爱都能达到一小时，才是我们追求的目标。我们只做别人做不到的事情。了解更多请关注空静补肾壮阳法。