我们一般很少听到道医，在我们思维里，道医似乎是很遥远，似乎只有在深山野林里的道观，道士们学的医学，或者在终南山里修行的道教高人会的医学，认为才是道医，显然这是对道医的误解。老子先生说的”道“，没有这么肤浅。学习道医，一定要学会以下几点。

1、什么是道医？道医是什么？

所谓道医，指的是符合“道”的医学，就健康养生而言，可以这么理解，凡是符合人体健康之道的医学，不管是啊猫还是啊狗，都称为道医。这样的格局，才配老子先生“道”的格局。

2、那么哪些是符合人体健康之道呢？

简单点、两句话：有益身体健康的，符合人体健康之道；伤害身体的则是不符健康之道。比如熬夜、抽烟、开刀、酗酒、过度思虑，情绪不好、饮食无常等等这些都是伤害身体的。符合人体需要的，比如：好的心情、平静的状态、好的作息、好的睡眠、好的食物营养、等等。

因此，满足身体需求的医学，是道医，不满足身体需求的医学，非道医。

3、是不是道医？有什么标准呢？

全面的健康、无毒、无害、无副作用、无后遗症。

这样的标准，属于高标准、高要求，满足这个标准的医学，才是真正的道医。现今社会的医学之中，97%以上的医学不符合这个标准。

4、道医与非道医的区别

目标不同：非道医的目标，以治病为主，单一、片面；道医的目标，不仅仅是为了治病，更重要的是要获得健康！治病与健康不是等效的，完全是两码事，有时候差别万千。

比如：高血压，吃降压药把血压控制正常了，这是治病，但是获得健康了吗？很多的高压患者，吃了一辈子的药治病，可以说，从来都没有获得过健康。

在没有药物的作用下，身体所有指标正常健康，这才是真正的健康。这就是道家养生、道医目标。

道医远不止以上几点，以后继续分析。