1、爱抚阴蒂的技巧

爱抚阴蒂，是多数人在性爱的过程中，应该掌握的不可或缺的“性趣”技巧，也是让很多的善男善女们，爱不释手、流连忘返的刺激之道。如果掌握好时间和程度，运用得当，可以让女性获得更为充分的满足。

2、必须适时和适度

有些女性必须要经过爱抚阴蒂才能激起内心的欲望，才能达到应有的性高潮。阴蒂附近有着相当敏感的神经地带，要充分地利用十指，慎重地加以抚摸、爱抚，不能太过生硬和草率、要温柔、轻抚。最好的方式是先用手指去按摩耻骨上方附近，待阴蒂的敏感度增高后，再去慢慢接近阴蒂。让她溪水潺潺。

爱抚阴蒂成功，会产生很大的快感，甚至能促使女性达到高潮。

3、不要忘记爱抚其他性敏感区

能够激起女性性欲的另外一种方式是爱抚脖子、、耳朵、嘴辰腋下、腕、脚等部位，可以先于对阴蒂的按摩，从上而下，以直线的方式加以刺激， 这种方法可以使爱抚阴蒂更为顺利。

4.    按摩背部和大腿

轻柔的按摩背部和大腿是为了让女性处于一种十分放松的状态，像作图顽似的搓揉，女性在轻柔的按摩中，抗拒心理会慢慢消除，这也有利于进入爱抚阴蒂的状态。此外，对于臀部、乳房、乳头进行按摩，比如：一边顽着小圆，一边从内侧到外侧用4根指腹部位进行按摩，会有明显的效果。臀部的中央稍上处是一个非常敏感的地带，用食指和中指从肛门方向，向腰部压入，下半身的敏感度就会很高。

5、认识身体的哪些部位是性的敏感区

对性的体验存在着明显的个体差异，这与每个人的性敏感区有很大的关系。其实，性的敏感区不仅仅是性器官，它还包括乳房、乳 头、口唇、腹部、耳垂、腿内侧、颈背部、腋下、臀部、性器官周围的皮肤、腘窝以及脚趾等部位，如果能在性生活中对这些部位进行轻柔的按摩或刺激，可以降低性紧张度，增加愉悦感。

所以，新婚之夜或初次性体验之后，每个人都会知道自己的性敏感区在哪里，并要告知对方，这样性生活才容易顺利，能避免很多麻烦。

过好性生活是新婚男女的必修课。在这一学习的过程中，可以尝试多个性敏感区。就一般规律而言，按揉乳房是可以激起性欲的，乳头则更敏感，会增加性欲的强度；口唇的皮肤很薄，对异性的刺激反应很快；腹部，尤其是下腹部不容忽视，因为这里可以提高性的反应并促使产生性期待；轻揉耳垂，能快速传递性快感；臀部对比较强有力的按摩有反应；可能很多人都容易忘记，脚趾的趾腹也是性的敏感区，不能小视，它可以引发全身的性反应。

可能一些人对开发身体的其他性敏感区会心存芥蒂或羞于启齿， 这是不科学的，在性爱过程中获得更多的愉悦感，既是美的，又是健康的。

6、掌握G点信息

G点是女性的性敏感区，位于距离阴道口约2／3的地方，在性反应中比阴道前端要敏感，但不容易感知它的存在。在性生活中，男性如果能够找到G点并给予适当的刺激，女性是可以获得性快感的。

G点很敏感，性交中的任何体位都能刺激阴道，但正常体位及背后体位比较容易找到G点。记住，插入不要过深，朝着G点给予刺激，像顽圆的动作来进行性运动即可。

在男欢女悦的同房过程中，好的前戏是一次成功的体验的开始，也是双方达到高潮的前奏，是必不可少的开胃菜，有了好的前戏，后习戏才会变得更加愉悦，更重要的是，男性在后戏中要有超猛的战斗力，可以长时间的坚挺，把她征服得淋漓尽致，膏朝连连。这样才是一次成功的爱爱体验。