男人吃什么生精、补精最快?生精、补精最快的方法有哪些?本文主要探讨男人生精、补精的问题。
什么是精?这个问题可以说的几乎很少有人真正的明白，不同的人有不同的见解，精到底是什么?这也许是我们传统文化的一个通病，我们的传统文化给我们留下精华的同时也存在很多糟粕的东西，传统文化有一个特点，大多属于哲学的范畴，而哲学的范畴大多则是模糊不清、模棱两可、有时是云、有时是云里雾里绕来绕去，后来逐步被一些人利用成为忽悠文化或者骗子文化，成为我国传统文化的一大特色，比如易经文化、道文化、风水文化、佛家文化等。留下来的经典大多是难懂、存在很多歧义，很容易造成误解。
我们精通太极、阴阳、四象、八卦、64卦，但是无法发明以1、0为基础的计算机原理，不够精确，成为我国传统文化的硬伤，给人造成误解成为的罪过。
精，在道家、道医、中医文化里提得最多的，大多书籍记载给人的印象往往都是非常抽象的，乱的，看完也不知道是什么，大都认为精就是男人的精液、精子，其实这都是对精的误解，这也是对老祖宗智慧的误解，精的格局没有那小的。
精用 一句话来描述，比较完整的应该是：体内所有能够流动的液体，都是精的组成部分，都是精，包括血液、精液、津液(口水)、淋巴液、肾上腺素、雄性激素、雌性激素、眼泪、鼻涕、多巴胺等上亿种液体，这才是精。并非单一的精液，尸体可以说是没有精的，因为其体内没有可流动、可繁衍的液体。把格局放大，眼光放大，才真正看到真理实相。
精是构成人体细胞的精微物质，也是前面空静所说的，精其实就是上亿种液体组成的物质，用它来构建整个身体和维持身体生理活动的物质。
精是如何生成的呢?这是一个非常复杂的过程，这跟宇宙是什么形成的，宇宙是怎么运行的是一个道理，我们的宇宙运行其实都是有千千万万亿亿个星球相互作用、相互制约共同构建的，是一体的，是一个团队，地球悬挂在天空中，不仅仅有太阳的功劳、还有月亮的功劳、还有金木水火土星等九大行星的功劳，还有银河系几百亿的星球的功劳。
精的生产，其实就像是现在的汽车生产线一样，每一个部门生产一个配件，最后组装而成，精是有身体所有细胞共同生产的，比如肠胃负责消耗吸收食物中的营养，肝更像是化学加工厂，把从肠胃吸收的营养物质进行生化反应，加工出亿万种精、肾上腺分泌肾上腺素、睾丸生产一些男性激素、肾主要负责过滤血液排出血液中的废渣，并回收再利用能用的营养物质，更像是垃圾处理厂，肺是吸收氧气、输送氧气、心是输送血液、大脑主要是总体调控，犹如国家的首脑机构，在能量生产上更是经典，每一个细胞都贡献一点能量，60万亿细胞团队作战，维持身体的体温。
1)要有好的先天之气，就是要有一个健康的身体，包括健康的器官、健康的细胞，包括健康的肠胃、心、肝、脾、肺肾等，不健康的身体和有问题的零部件会影响生精的效率和品质。
2)要有好的后天之气-水谷精微之气，其实就是要补充好的食物营养。好的营养食物，包括食物的种类要齐全、分量要足、容易被身体吸收、利用。这个部分真正实施起来很难，必须有好的实施方案。现代人在这个部分做得很差，尤其是那些身体不太健康的人。
3)要有一个好的体内和平的环境。和平环境下才能很好的生产，战争环境是很难发展的，紧张、抱怨、恐惧、抑郁、焦躁不安都会影响体内生精的。让身体静下来，心静下来，大脑静下来不思不想，脾也静下来，肝也静下来，肠胃也静下来，在这样静的条件下，身体才会在最佳的状态下，发展生产，生精，补气血。所以、道家、佛家、儒家文化的核心，无一不是想方设法让身体静下来，道家的清静无为、佛家的四大皆空、儒家的中庸之道，可见静有多重要。
要想快速生精、补精，要满足符合身体生精、补精的条件，
1、加强身体的修炼，尤其是道家房中术功法的修炼，修静的功夫，在静中养，在消耗较少能量的条件下锻炼，保证身体在一个良好的安静环境下，这样的锻炼下，身体能量得到提升，变得更强，对于水谷精微营养物质的吸收效率更高、更好。更容易生精、补精。
2、那么吃什么补最快呢，一方面要保证两好的日常饮食，所吃的食物最好是品种丰富、一般要达到一天吃上百种食物营养、而且要搭配合理、荤素搭配、蛋白质、维生素、矿物质、油类等合理搭配，量要满足身体的需求。要很好做到，还是比较困难的。毕竟每天我们都忙于工作。做好高品质的食物还是很难。
如何做得更好呢?在保证日常饮食的同时，补充高品质的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质、油类上百种食物营养物质，这样可以提升和优化我们的日常饮食的营养需求，当然这需要有一个详细的、可实施的、完整的营养补充计划方案。
做好了，可以快速给男人补精，精足则体壮、体壮则阳强，可重振男人雄风，详细方案可咨询空静。
关注道医阁公众号
空静咨询微信
重振男人雄风，让每次性爱都能坚挺30分钟以上，远离性无能，做个真正的硬男人，彻底把她征服！可关注
初级道家房中术课程。
(Visited 280 times, 1 visits today)
原创文章，作者：道医阁补肾壮阳网，如若转载，请注明出处：https://www.atrhk.com/2823.html
