补肾壮阳是男人与女人永远无法谈完的事情，本文主要是谈一谈补肾壮阳的最佳方法补什么？补什么能够达到最佳的效果？是怎样的的解决方案是最佳的解决方案。

5G技术，华为把它做到顶级，引领整个通信行业；乔丹把篮球技术炼到了顶级，超强的弹跳滞空能力、优美如画的无解后仰跳投、关键时刻的力挽狂澜，成为篮球界的上帝之神，马拉多纳把足球技术炼到了顶级，超强的控球能力，过人如过草，只有犯规和把他放倒才能阻止他的进攻，是世人公认的足球之神，再看看我们国足停球技术及基本功，现在连越南都敢输。这就是差距，这是顶级与三四流技术的差距。

补肾壮阳技术同样存在顶级技术与一般技术的差别，空静的文章主要是趋向于探讨顶级技术，然而，顶级的技术往往都是与众不同、独一无二的存在。一般人的思维有时候很难理解，或者是认为是错误，相反，顶级人的思维，却是众人皆醉我独醒的境界。

那么，补肾壮阳的最佳方法补什么才是最好的呢？空静认为先补充思维才是最最主要的，因为我们的思维大多处于一般的思维、众人的思维、浅层次的思维、表面的思维，不是顶级思维、不是最佳思维。

甚至出现大部分人都认为韭菜能补肾壮阳、这么滑稽的思维都有人相信，韭菜真能补肾壮阳吗？我们认真思考一下或者实践一下就知道答案了，首先，没有谁天天吃韭菜来补肾壮阳吧、一个好东西不坚持它怎么起作用呢？久不久吃一次，怎么知道它能壮阳呢，再说了，一般吃也就吃几口而已，它怎么就能补肾壮阳呢，这样的思维是非常片面的思维方式，犹如一辆车，把车上作用微小的一颗小螺丝钉神化到无与伦比的地步。或者验证一下，吃一段时间的韭菜，看是否能在床战中坚顶半小时或者更长时间。韭菜是我们饮食当做几千种蔬菜食物当中的一种而已，不要把它过度神化，误导大众。

还有一种常见的思维，以形补形，吃鞭补鞭的思维，这种也很难实施的，很少有人能天天吃鞭，天天吃鞭的如果没有合理的搭配其他的食物，造成饮食失衡，让身体变得更虚、造成上火、肥胖、性功能反而更差。而这种思维的出现，错在不了解我们身体的运营模式，不是吃什么变什么的，吃猪肉，没有见长出猪肉来，如果是吃啥补啥，那人可就惨了，，吃个猪鼻子那长出个猪八戒的鼻子来，吃猪肚，长出个猪肚来，岂不悲哉！

我们吃下去的食物，经过身体拆卸、变成很多小部件、进入到血液中，送到身体各个地方，再组合，生产出人肉，包括肌肉、心肝脾肺肾、骨头等，这些小部件也不会只单独去补那个肾把，它们需要补身体所有的地方。因此，错误的思维，会把人引入歧途！

一提到补肾壮阳，人们往往这就想到吃各种补药、各种壮阳药物，这不过也是一般的方法、因为，是药三分毒，有毒性，会伤害到身体，因此绝非最佳方法。

那么，什么才是补肾壮阳的最佳方法呢？要做到顶级，要做到最佳，那么，首先要布好局、定好高标准，设计最佳的解决方案。

另外

补肾壮阳不是单一工程，而是一个错综复杂的系统工程，需要从长计议，完整规划。

1、戒掉不良的行为习惯，这些不良的行为习惯导致身体变得虚弱的罪魁祸首，是病因、是根源。

2、加强身体锻炼，提升体质，一个强健的体质才不出现、肾虚、阳痿、早泄。

3、要有一套完整的、可落地、可实施的营养食谱方案，保证能够补充足够的能量，能量充足，肾阳才旺盛，男性功能才变得强大。药补不如食补，食补是身体能量的唯一来源，决定着身体的健康状况，也是能否取得补肾壮阳胜利的关键因素。

更多内容，下回分解。