健康常识
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值得拥有的四大养生秘诀
值得拥有的四大养生秘诀，有句话说“今天不养生，明天养医生”，现在很多人都在养生，有的是真的在养生，但有的人一直以来深信不疑的养生方法却是在“养病”。养生，究竟该怎么做？康康整理了几…
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三位国医大师的养生秘诀
有句非常经典的养生名言：“今天不养生，明天养医生”，现在很多人都非常重视养生，有的是真的在养生，但有的人一直以来采用错误的方式在养生方法，其实是在“养病”。养生，究竟该怎么做？下面…
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男人吃什么中成药最好？-补肾壮阳的最佳方法
一、男人吃什么中成药最好？补肾壮阳中成药有哪些？ 1、肾宝片 肾宝片可以滋阴补肾，也具有调和阴阳的作用，对于一些肾阳虚的男士来说也有一定的功效，补肾壮阳可以吃一些可以护肾的产品，肾…
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四个养生秘方让身体越来越年轻
现在的年轻人流行“喝着最贵的补品熬着最长的夜”这种无厘头的养生方法，让人觉得又好笑又无奈。养生其实并不难，关键是要养得正确、养得科学，长命百岁不是问题，有四个养生秘方让身体越来越年…
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补肾壮阳的最佳方法 男人食疗
补肾壮阳的最佳方法 男人食疗，男人要真正的做到补肾壮阳，食疗是一种不错的选择，也是补肾壮阳的最佳方法，为什么呢？ 1、药物疗法虽然有一定的效果，但是其也有副作用，不宜长久服用，否则…
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寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没？
寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没？ 李先生今年65岁，平时感觉身体还是不错的。但近段，李先生总是感觉浑身乏力，头晕脑胀、没有精神，食欲低下…
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排名第—壮阳药延时效果好
导读：对于男性朋友来说，一般对壮阳、补肾的方法还是比较感兴趣的，尤其是一些男性，在正常的夫妻生活中，发生一些令人尴尬无奈的情况，比如容易阳痿、早泄，造成性生活无法正常进行，为了缓解…
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怎么锻炼降低龟头的敏感度让爱更长久
怎么锻炼降低龟头的敏感度让爱更长久。由于龟头和阴茎缺乏足够的敏感性，一些男性不容易勃起。这样，夫妻生活就很难正常进行，甚至可能中途中断，影响双方的性生活体验。怎么锻炼降低龟头的敏感…
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有什么药一吃就硬起来?吃哪些食物才能让阴茎变硬？
什么药一吃就硬了？吃什么食物可以使阴茎变硬？现代人对生活质量的要求越来越高，性功能障碍问题也越来越迫切和突出。那么如何通过饮食调节阴茎呢？有什么药一吃就硬起来?吃哪些食物才能让阴茎…
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锻炼性功能最好的方法-男人要记住这15个性锻炼方法
随着年龄的增长，身体功能也会发生变化。一些男性朋友会发现他们的新功能不如以前。在这种情况发生后，他们希望选择合适的锻炼方法来帮助自己锻炼。那么，锻炼性功能最好的方法-男人要记住这1…
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仰卧起坐可以提高性功能吗？仰卧起坐的好处有哪些？
仰卧起坐可以直接针对腹部肌肉群，通过动作的细微变化，锻炼腹部不同部位的肌肉，最终达到塑形效果。那么，仰卧起坐可以提高性功能吗？仰卧起坐的好处有哪些？你知道仰卧起坐有什么好处吗？ 现…
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日本人的性生活-日本性生活现状
为什么日本人比中国人性爱更开放？日本人的性生活-日本性生活现状 所有日本人性的开放程度，即使不是亚洲国家的第一名，也被列为前几名。其华丽的色情文化往往让刚到日本的外国人目瞪口呆。 …
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手握壮阳法的九个自我按摩壮阳法重振男人雄风
手握壮阳法的九个自我按摩壮阳法重振男人雄风，男士假如在夫妻性生活问题上沒有贴心的主要表现，那麼，必定会造成两人在同房过程之中达不上预计的实际效果，假如长期处在那样的情况，两人当然也…
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深层分析为什么说阿拉伯人性能力比较持久?阿拉伯男人性功能有多强？
食者性也，性者食也？中国人非常熟悉这句话，但是如果问中国人的性能力究竟是如何？估计很多人回答不上来，因为中国人不是在大庭广众之下议论性问题的民族。作为写性，食品与贤惠的杂文，我先准…
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日本第一猛男清水健，公开分享自己持久秘籍！
许多知友们都是在后台管理了解小知君，如何提升自己的性功能，小知君在这儿列举了冷水高手（男士同胞们应当都有些了解）。日本第一猛男清水健，公开分享自己持久秘籍！最强猛男训练法-清水健全…
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青少年过度手淫能恢复过来吗
青少年过度手淫能恢复过来吗？撸管是一切正常的生理现象，对于男性来讲适度的撸管对身体是有帮助的，不仅可以缓解压力，还能让男性释放出压迫感的心理状态，但是有时的撸管不易对身体产生不良影…
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老夫少妻的性生活技巧？老夫少妻如果过性生活？
老夫少妻的性生活技巧？老夫少妻如果过性生活？在日常生活中，会有一些老夫少妻。换句话说，丈夫的年龄相对较大，妻子的年龄相对较年轻。对于老夫少妻来说，他们必须掌握夫妻性生活中的一些方法…
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提肛运动的好处是什么？正确的提肛运动方法-专属提供性功能的运动
提肛运动的好处是什么？正确的提肛运动方法-专属提供性功能的运动。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法，他在《枕中方》一书中规劝世人:”谷道宜常撮。”认为肛门周围的肌…
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古代“性教育”三部曲：房中术、春宫图、情色小说
古代“性教育”三部曲：房中术、春宫图、情色小说谈起“性”，很多人的观念仍是停留在“谈性的男人是浪荡的，谈性的女人是风骚的”。就如同我提起《金瓶梅》，总会有人给我贴上“老司机”、“黄…
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夫妻性生活多久一次才正常
夫妻性生活多久一次才正常？,男人的性生活适合多久一次？和谐适度的夫妻性生活不仅能让人精神焕发。身体健康，还能极大地满足心理需求。然而，许多男人不知道性生活最适合多长时间？什么样的性…
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性生活多久一次才算正常
性生活多久一次才正常？性生活多久一次才正常,男人的性生活适合多久一次？和谐适度的夫妻性生活不仅能让人精神焕发。身体健康，还能极大地满足心理需求。然而，许多男人不知道性生活最适合多长…
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性生活多久一次才正常？
男人性生活多久一次最合适?和谐适度的夫妻性生活，不但能让人们精神焕发、身体健康，还能让心理需求得到极大的满足。但是，很多男人并不清楚，性生活多久一次才是最合适?怎样的性生活频率才对…
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提肛运动怎么做才正确？提肛运动的几个好处男人无法拒绝
在中国，保护肛门有道，为了帮助谷物的肛门提升运动有着悠久的历史，唐代的长寿专家孙思邈非常倡导肛门提升运动。当时，他非常倡导帮助谷道的保健手段。帮助谷道是他创造的一种独特的保健技术。…
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凯格尔运动男性训练法-男人功能提升最佳训练法
凯格尔运动男性训练法-男人功能提升最佳训练法，1948年，美国阿诺·凯格尔博士提出凯格尔运动，首先是为了减少产后女性尿失禁的可能性，并逐渐发现其附加属性：治疗和预防女性阴道脱垂。子…
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做深蹲可以提高性功能吗？深蹲的标准动作？男人再忙也要练
做深蹲可以提高性功能吗？深蹲的标准动作？男人再忙也要练，因为现在很多人更注重健康和身体管理，他们会每天花时间做一些运动。有些人直接去健身房，有些人在家做一些简单的运动，有些人在户外…
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男性提肛运动害了多少人？提肛运动怎么做才正确？
男性提肛运动害了多少人？提肛运动怎么做才正确？随着人们对健康的关注，各种健身方法也源源不断地涌现，其中肛门提升运动可以发挥进步作用，预防和控制痔疮等作用，会有很多人承受，但刚接触这…
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提肛运动的正确做法？正确的提肛运动图解？
早在明朝就流行的养生十六宜中，人们就提倡谷道应该经常撮。此外，孙思邈还在《枕中方》中提到每天撮一百次谷道，治病延年。事实上，肛门提升运动不再局限于简单的运动，只要能锻炼会阴、肛门等…
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教你延时的8个小窍门 让男性变得更加持久
教你延时的8个小窍门 让男性变得更加持久，如果男性朋友想要有效的延迟，他们应该减少龟头的敏感性。只有这样，他们才能发挥延迟的作用。延迟的方法是什么？今天，我将教你八个延迟提示。想要…
