什么药一吃就硬了？吃什么食物可以使阴茎变硬？现代人对生活质量的要求越来越高，性功能障碍问题也越来越迫切和突出。那么如何通过饮食调节阴茎呢？有什么药一吃就硬起来?吃哪些食物才能让阴茎变硬？

多吃高质量的蛋白质。高质量的蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、鸡蛋，可以提供各种氨基酸，供人们产生精子。一些动物性食物本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的产生。

适当摄入脂肪。调查显示，长期素食的女性月经初潮年龄延迟，雌激素分泌减少，性欲下降，影响生殖能力。由于必需脂肪酸摄入减少，男性精子生成受到限制，性欲下降，甚至不孕。

补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持功能和延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高活力方面起着决定性的作用。维生素C在恢复性功能方面也有积极作用，富含新鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果实。

祖国医学高度重视饮食调节此类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有补、肾、精的作用，性功能障碍患者不妨多吃这类食物。此外，祖国医学还认为，应谨慎使用不利于性功能的食物，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑真菌、冬瓜、菱角、杏仁等。

事实上，由于不同的茶的成分不同，根据人体情况选择不同的茶不仅不会抑制性欲，而且可以补肾强身，甚至增强性功能，提高性兴奋。药理学研究证明，茶含有咖啡因、茶碱等生物碱，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，可以消除疲劳，振奋精神，提高人体对性刺激的感觉和反应能力。茶中的芳香油使茶散发出清新的香味，也能使人兴奋、身心快乐。

然而，当你想到性时，你可能不会第一个想到芹菜，甚至不会想到它可能是刺激的神奇食物。这是因为它含有大量无味的激素，通过出汗和女性的狂热来表现。

1.首先，我们都知道精液的组成主要是高质量的蛋白质，所以我们应该每天吃一些含有高质量蛋白质的食物，比如鸡、鸭和鱼，最好吃一些牛肉。它本身也有一些性激素，这有助于我们提高阴茎的硬度。

2.此外，对于我们通常比较虚弱的男性，我们也应该适当地摄入脂肪。虽然脂肪摄入过多会影响我们的健康，但如果我们致必要的脂肪酸摄入减少导致性欲下降。

3.对于我们的男性，我们也应该更加注意补充一些维生素A和维生素E，我们都知道这两种元素在促进睾丸发育和增加精子的形成，有很大的作用，我们也应该更加注意吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当地吃一些干果。