最好最有效的壮阳延时方法只授有缘人，此法为佛山一道家内家高人所授，十几年前，出差佛山，经一位师兄引荐，去拜访一位道家内家高人，主要是为了提升自己太极拳的实力，自己跟了不少师父学习太极拳，不同的师父教授的东西不一样，随着学习的不断深入，依然没有让自己进入高手的行列，也没有 能够参透太极奥秘。

有一位师兄说得非常好，学习、练功、修道，当你到一个层次，似乎上天会给你安排一个相应的师傅引导你前行，现在看来还真是对的，不同的层次会遇到不同的师傅。

当我遇到瓶颈的时候，也苦思冥想的去寻求突破，在一次与一位外地的师兄交谈中了解到佛山有一位内家高手，非常厉害，有空可以去拜访一下，顺着出差空闲，去拜访这位师傅。

费劲波折找到这位师傅，在与他进行推手交流中，才真正体验到什么是高手，在他手上根本毫无还手之力，被摔得满地爪牙，甚至有时真不知道是什么倒的。在他手里我就像一个幼儿园的小朋友，他想让你怎么倒就怎么倒，我那时习练太极多年，而且经常打篮球，身体素质也不错的，在本地与本地的高手交流从来没有这么狼狈。是遇到高人了。

这对于当时的我感到非常高兴，因为这种功夫才是我想学习的东西，于是报名参加学习。但是学费贵的离谱，再加上不在当地居住，也不好学习，另外，出差只有3天时间，经商量，按天计算学费，师傅也答应教一些真的东西，花了将近万块大洋，为了学到好东西，一咬牙就报名学习真功夫，这些年来为了学习道家内功、太极、健康养生的一些好东西，交的学费基本上可以在我们这3线城市买一套房了，当然这也是一种投资，好东西往往的都是比较贵的。这是学习的必经之路。吸取 别人好的经验，才能少走弯路，其实这也是一条捷径，后来的也证明了自己的选择还是非常明智的。

师傅传了一套道家的内功桩，包括练法和心法，还教了一个步法和一个身法，师傅告诉我，他把最最重要的东西都教给我了，说真的当时觉得非常的失望，有一种被骗的感觉，为什么呢？

他教的桩法其实可以说有点平淡无奇，我以前也练过一段时间的桩功，练法也差不多，只是调整了几个动作要点和配合一些心法而已。这些要点包括怎么站才不会伤到膝盖，这一点挺靠谱。一些人甚至一些大师不得法伤到了膝盖，这个桩法很好的规避这一点。

没有办法，既然学费已交了，退学费也是不可能了，就好好的跟他炼三天，看看效果如何，既来之则安之。于是开始练习桩功，说真的当时还真低估了这个桩功了，站了十分钟不到，脚就开始发抖，不能自已，累得满身大汗，动作也有一些变形，师傅久不久就过来调整，要顶住，要站够一定的时间，我以前也自认为站过一定时间的桩，有一定的实力，谁知道在这个桩面前不堪一击，痛苦的煎熬，两股瑟瑟发抖、汗水滴湿了身下的地板，非常艰难的熬过这段时间，现在还记忆犹新，一天站两次，站完桩后。就练习一下那个身法和步法，师傅告诉我，这个步法炼好了，身子一转，人就往身后飞，那个步法炼好了可以做到步到人飞，让我认真练习。我只是半信半疑。

这三天就炼这三个东西，三天后与师傅再推手时，师傅说我的劲力比三天前强多了，身体比以前柔和多了，其实我自己也没有什么感觉，只是觉得自己被忽悠了，毕竟三天时间太短，不可能练出什么功夫的，还有就是觉得自己交的学费太少，师傅只是随便教点东西打发而已，毕竟要跟他学一年要好几万，做徒弟估计没有几十万下不来，愿赌服输，算了，当做买教训吧。

回到家后，我开始反思师傅教的东西，既然花了这么多银两学来的东西，觉得那个桩功还是有点用的，那就好好练吧，看看到底有什么效果，于是按要求认真练习那套道家的内功桩及心法，大概过了三个星期左右，有了一些意外收获，让我重新对这个桩功有了新的认识，太极的功夫似乎没见涨，就是站得比较轻松而已，松沉比以前好一些。

但是在与爱人行房事出现了异常现象，就是什么整都没有想射的感觉，感觉床上的功力大幅提升。开始我觉得可能是自己多年来的练习道家打坐的功夫功力又上涨了，后来想想不对呀，道家的打坐功夫以前一直炼呀，以前怎么没有这种境界呀，后来才领悟过来，近段加强了那套道家内功桩的训练，不知不觉中提升男性功能，这是意外的收获，正所谓有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。

从此开启了空静对道家房中术的探索之旅，经过这些年的探索实践和专研、优化，总结出一套完整提升男性功能的壮阳法-空静道家房中术。融合了道家内功桩、道家丹道、太极内功、道家房中术等精华，并结合现代食补疗法，去年开始推广至今，已有上百人受益，无一例外的提升男性功能，入门时间短的，轻松半小时，大多都实现了让每次爱都达一小时的战果，更有优秀者达到道家高级房中术的境界，随心所欲、交而不泄的层次。

更让空静感到不解的是，患有慢性疾病的学员也纷纷恢复到正常的状态，比如痛风、肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、前列腺炎、鼻炎、哮喘等。我们从来没有治过这些疾病，我们做的只是提升身体功能，增强体质而已。这些疾病是自己康复的。

当然，这些都不是空静的功劳，而是他们认真付出的结果，在正确方法的指导下，刻苦训练所收获到的福利。最好最有效的壮阳延时方法，其实就是这么简单而不简单。

多亏了那一次的佛山之旅，对我来说是开窍之旅，是入门之旅，打开格局之旅，让我真正掌握领悟到了道家内功、道家丹道、太极内功的奥秘，五年前再次出差佛山，再次去拜访那位师傅时，已经是人去楼空，不知所踪、当年没有微信，留下的电话已无法接通联系，缘起缘灭、来也匆匆、去也匆匆。