陈抟老祖道家房中术-周天生精再造固本还丹

古人在探索道家房中术的时候，经过两千多年的实践探索，逐步建立了一套完整的道家房中术体系，包括理论体系、修炼体系、药功丹药方术体系.给我们留下了很多宝贵的经验。以下是陈抟老祖留下周天生精再造固本还丹方，我们一起来分析一下。

原 文
蛇床子，肉苁蓉，枸杞子，地骨皮，麦门冬，广木香，大附子，
生地黄，木鳖子，人参，锁阳，巴戟，川乌，细辛，
丁香，乳香，桂皮，豆蔻，熟地，防风，茯苓，没药，各五分；
天门冬，苍术，当归，各一两。
其法：用真正麻油一斤四两，将前药入油内，煎至五六滚，验药枯，将夏布漉净，滴油入冷水，成珠不散，再入后开细药末。
麝香，雄黄，阳起石，虎骨，蟾酥，龙骨；
紫稍花，海马，石燕，云母石。
右为末，待前油成珠，退温，投入内搅匀，收磁罐内，冷水浸罐半肚，三昼夜退火气，不拘颜色好绢或厚纸表开，摊其药，封脐，每六十日一换。
此药能镇玉池，金精不泄，兴阳助气，通二十四血脉。若欲种子，制去膏药，金精射入子宫百发百中。又治下元虚冷，五劳七伤，膀胱气，风湿痛痒，两腿酸麻，阳事不举，妇人赤白带下，血疝崩漏，能令老弱行路刚健，颜发转变。

译 文

1、周天生精再造固本还丹配方：
蛇床子，肉苁蓉，枸杞子，地骨皮，天门冬，大附子；生地黄，木鳖子，人参，锁阳，巴戟，川鸟，细辛；
丁香，乳香，桂皮，豆蔻，熟地，防风，茯苓，没药，各五分；   天门冬，苍术，当归，各一两。

2、 制作方法：

用真正的芝麻油一斤四两，将前面的药物全部放入油内，用检查药枯的方法验证，大约煎到芝麻油只剩下十分之五或十分之六左右，然后用夏布将药枯过滤干净，将芝麻油滴入冷水中，形成珠状，不会散开，再加入后面开出的细药末。

麝香，雄黄，阳起石，虎骨，蟾酥，龙骨；
紫稍花，海马，石燕，云母石。

以上的药物捣碎过筛成为药末，等待含药的芝麻油煎煮成珠状，冷却后，将以上的药末投进去搅拌均匀，收入磁罐内，用冷水浸到磁罐的半肚处，三天三夜退去火气，用不拘颜色的上等丝织品或者厚纸表开，将药摊在上面，贴在脐部，每六天到十天更换一次。

这种药能够镇定玉池，防止元精泄放，促进阴茎迅速勃起，补充男女性交合中需要的血气，使全身的二十四路筋络和血脉畅通无阻。如果想在男女性交合中射精并怀孕，只要撕去贴在脐部的膏药，精子射入女方的子宫里百发百中，一定会怀上孩子。还能治疗男人的下元虚弱和冰冷，由于性交合的行为不当造成的五种过度劳累、七种损伤，男性的膀胱充气，风湿痛痒，两腿酸痛麻木，在性交合中阴茎不能正常勃起，妇女白带里带红色，女性生殖器肿瘤和血块淤积；能使老年或者身体虚弱的人走路刚健有力，容颜和头发显得年轻。

空静解析：

像这样的方术，从古到今流传下来的估计也有上万个，这些方术有没有效呢？有没有用呢？可以说这个答案很难确定。

1、因为经历的历史比较久远，这些方术在传承下来的过程中，是否完整、齐全是个未知数，有可能是残缺不全。

2、如若是完整的配方，也是好的配方，那么我们还得考虑一个问题，就是经历了上千年，那些配方中的草药，已经很难有当年的药效了，当年的药草，空气没有污染，都是深山野林里自然生长，有的甚至生长几十年才采摘，而现代的草药，几乎都是农业化肥种植，其药效是很难与古代相比的。

3、制作这个配方的过程，有时需要熬制，估计也是有几十道工序，如果这个过程把握不好，那么其药效肯定受到影响。

4、这些配方需要的草药达几十种，到底是哪些真正起作用，也是比较模糊的。

综合以上几点，那么这些方术，能真正起作用的几率那是相当的小的。这与现在的中医面临同样的困境，时灵时不灵。那么，药功、丹药是道家房中术一个非常重要的部分。怎么办呢？怎么弥补这些缺陷呢？

古人早就给出一些合理的思路，药食同源估计很多人都听说过，但是很多人都不太理解，草药和食物的源头是一样的。什么意思呢？其实说的是，草药里的成分与食物里的成分基本上都是差不多的。草药生长在山中，也是一种生命，那么这个生命里也是由一些营养成分构成的，比如肯定有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等，食物之中也是有这些营养物质，这是草药与食物统一的地方。

古人有提出了药补不如食补，食补比药补高一个层次。通过食物的补充，达到比药物更好的效果。因此，通过良好的食物搭配，可以很好的替代道家房中术的药功丹药。