近年来，我国越来越多的人患上高尿酸血症以及痛风，而且还有年轻化的趋势，许多人年纪轻轻就患上了高尿酸血症或者痛风。据权威数据统计，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每9.7% 的增长率迅速增加。高尿酸血症发病率从1998年的10.10%上升到2008年的17.90%，而痛风的发病率从1998年的0.34%上升到2008的2.0%。2020年，痛风人数达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

为什么那么多人得痛风？痛风为什么老是治不好？痛风该如何治疗最好？下面空静从道医的角度来谈谈这个问题。

所谓道医，指的是符合人体健康之道的医学。也是让身体变得越来越健康的医学。

首先，我们先来了解痛风的症状，在分析这些症状的原因，找到痛风的根源，再探求最佳的解决方案。

一、痛风的症状

痛风的症状主要是关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限等表现，还可能会出现痛风石，痛风好发于下肢，如足背、足跟、踝、膝关节等，常于夜间发作，起病突然，疼痛呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受，可于数天或2周内自行缓解。关节会出现红肿、发热等表现，主动及被动活动均会受限，受累关节处皮肤颜色变深，出现皮肤脱屑，急性发作缓解后一般无明显症状。可能会出现大小不一的痛风石，受挤压后可破溃或形成瘘管，有白色豆腐渣样排出物。

二、原因分析

痛风为什么出现红、肿、胀、热、痛、呢？

红、肿、胀、热、痛其实是非常典型的炎症反应，而炎症反应出现，只能说明一个问题，有炎症的地方是因为那些地方损伤了，损伤才会出现炎症反应，才会出现红、肿、胀、热、痛等反应。

炎症反应是身体修复损伤的一种反应，比如我们的手划破了，身体马上启动炎症反应，流血、血小板集聚、凝固、止血、同时调动消毒液、到损伤的地方消毒、杀菌、同时提升受伤地方的温度，热，来杀菌消毒。这是一套非常精密的修复损伤的程序。可以做到天衣无缝，过几天后结疤、掉痂，一直到完好如初。

那么为什么痛风会比较爱出现在关节的地方的呢？尤其是下肢呢？

学过力学原理，从地理位置我们就不难发现这个问题，足背、足跟、踝、膝关节这些关节所在的地理位置，承受着身体非常大的重量，比如足部，全身的重量都压到脚部，活动的时候，这些地方受力最大，还有膝盖，也是重灾区，腰部、骨盆处的关节也经常受害，就是这个原因–受力大。最容易受到破坏，造成损伤。

说白一点，痛风，其实就是关节炎。关节炎症。

三、这些地方为什么那么容易受到损伤呢？为什么这些地方会有炎症？

其实原因很简单，也只有一个原因，就是那些地方筋肉太脆弱了，像豆腐渣一样，一用力就伤，属于豆腐渣工程，伤了，能不痛不热吗？不红吗？不肿胀吗？

如果关节处的筋肉，结实的像牛筋一样，还会痛吗？显然不会。

四、为什么那些关节那么脆弱？

今天空静就来揭开这面纱。凡事都有逻辑、凡事都因果，只要找到逻辑、找到因果关系，就可以看清其神秘的面纱。

痛风的人，往往尿酸都会比较高，那些正规的砖家大师们，经常把痛风的锅甩给尿酸高，这是大错特错的，尿酸高不过是背锅侠。

五、为什么会尿酸高呢？

砖家们又把锅甩给高嘌呤的食物，如动物内脏、肉汤、海鲜、啤酒等，认为高嘌呤食物会导致尿酸升高，诱发痛风发作。

那么为什么别人也吃同样的食物，别人没有痛风。

空静在这些年来，不断的探索发现了一些问题。高尿酸、痛风的人中，大部分人的饮食习惯出问题。他们不懂得饮食的搭配，饮食习惯出现严重不均衡。长期如此，岂有不脆弱之理。

他们吃了大量的高蛋白食物，他们却很少吃水果、和蔬菜搭配。导致蛋白质代谢出现问题。什么意思呢？

我们吃下去的食物中有蛋白质的，蛋白质经肠胃、肝肾等共同作用，经过亿万次的生物化学反应，变成胶原蛋白、变成人肉、变成筋肉。比如变成关节的筋肉。

蛋白质在变成筋肉的过程中，需要大量的反应酶、酵素等物质，才能顺利的生产筋肉。筋肉才能变得结实而充满弹性。

但是，有痛风的人，摄取的这些反应酶、酵素等反应物质不足、导致吃下去的蛋白质，无法转化成人肉的蛋白质。吃下去的蛋白质食物，只能转化到尿酸这一步，所以只能用尿酸去生产人体筋肉，那么人体的筋肉包括关节的筋肉品质下降，导致关节筋肉脆弱，妥妥的变成了豆腐渣工程。这才是痛风真正的原因。

有点像炼钢铁，只把铁矿石炼成半成品，成为粗钢或者废钢，少林寺的铁头功就可以把这些废钢敲断。原理是一样的。

还有一些人，吃的蛋白质很少，没有足够蛋白质，人体的筋肉也会因为没有足够蛋白质，也可导致这些筋肉变差，也容易得关节炎。

当然筋肉的生产、关节筋肉的生成。并非只是由蛋白质生成，还需要配合相关的维生素、矿物质、糖类、纤维素等丰富的营养物质，经过身体进行复杂的加工，才能生成。

痛风的问题，归其根源，还是气血的问题，气血品质的问题，因为不懂得食物饮食的合理搭配，导致气血的品质下降，品质不好的气血，就无法生产高品质的筋肉。

因此，要解决痛风的问题，学会补气血是关键。找到根源，在想办法解决蛋白质的转化问题才是关键。把尿酸转化成筋肉。充分利用，才是最好的出路。

而现代医学，想尽各种办法降低尿酸，与降血压、降血糖一样，永远无法真正解决痛风的问题。反而把身体搞得破破烂烂的。

降尿酸，只会白白的浪费吃下去的蛋白质，关节的筋肉品质也无法提升，治标不治本。出现越治越差。

路对了，康复才会成为必然。