1879年，英国化学家布鲁斯首先发现牛奶的上层乳清中有一种黄色物质，他想尽各种办法试图提取该物质，均以失败告终。此后几十年中，许多科学家都在不同来源的动植物中发现了这种黄色物质，但始终无法辨明其庐山真面目。直到1933年，美国科学家库恩终于从1000多公斤的牛奶中成功提取了18毫克这种物质，并和瑞士化学家卡勒于1935年进行了人工合成，这就是维生素B2。卡勒和库恩先后于1937年和1938年获得诺贝尔化学奖。

20 世纪初，欧美笼罩在致死性贫血的阴霆下。1929年，美国科学家惠普尔、迈诺特及其助手墨菲在治疗恶性贫血的病人时发现，每日吃半磅生的或轻微煮过的牛肝，病人的贫血症状会大为减轻。1934年诺贝尔生理学或医学奖也授予了这 3 位科学家。随后，1948 年美国和英国的研究者几乎同时从肝脏浓缩物中分离出一种红色晶体，即治疗恶性贫血的维生素B12。

1964年，英国科学家霍奇金因确定维生素 B12的化学结构而获得诺贝尔化学奖。

从诺贝尔奖中，我们知道维生素B对于人体有着巨大的作用，意味着维生素B不足或者缺乏，将会导致各种问题的出现。

2、维生素B的种类：

维生素B主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸、维生素B12（钴胺素、抗而性贫血维生素）等，目前已经发现与几十种，随着人们研究的不断深入，还会陆续发现更多。。。

3、维生素B的作用：

维生素B是糖类、蛋白质、脂肪代谢的关键物质，是身体生产能量必不可少的关键营养素，意思就是，维生素B帮助身体把糖类、蛋白质类、脂肪类三大营养物质转化能量，意味着如果维生素不足或者缺乏，那么身体就没有办法生产出能量，或者生产不出足够多的能量。懂得这个意思就够了。其他都是注解。

4、维生素B在补肾壮阳中的作用：

阳痿、早泄、肾虚、肾亏的人，最大的问题就是气血不足，说白了，就是能量不足。而这批人往往都是缺乏的维生素B的，因此，适当的补充维生素B，可以有效的提升身体的能量，能量充足，男人的阳具自然会呈现出生机勃勃的状态，勇猛而且可以持久。

要壮阳，需要学点营养知识、同时做到位，到位了，自然会康复，每天都可硬对人生。这都是干货哦，您看懂了吗？想学得更多，关注空静补肾壮阳网。