也许受到封建社会制度观念的影响，我们国人表达爱的方式往往十分的含蓄，关于男欢女爱这种事情只可意会不会言传，你知我知，自己心中明白，但谁都不说，今天我们就一起来探讨下这些房中秘术。

房中秘术，一般专指关于男人和女人性爱技巧、方法及作用的方术。在古代认为；男女交合，男欢女爱是人之大欲，其乐无穷，不可遏止。但是我们在行房的过程中，不可否认的是，人们在获得交合乐趣快乐似神仙的同时，我们的生命力也在不断地消耗，尤其是对男性朋友来说，这种消耗能量的表现更为明显。

五代著名仙道之士吕洞宾曾极为形象作诗。

那么，消耗这么大，要不要干脆就禁绝男女交合之事呢，废除这种房室乐趣呢？中国古人经过长期的实践探索发现，认为不行，因为男女不交，会导致阴阳不通，气血不调，往往会引发各种疾病的发生。更会影响到家庭的幸福，正如唐代的药王孙思邈在《房中补益》所描述：”男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。若念真正无可思者，则大佳，长生也，然而万无一有。强抑郁闭之，难持易失，使人漏精，尿浊，以致鬼交之病，损一而当百也。”‘那么，古代的房中秘术有那些喜好禁忌呢？

第一步 接触，女人往往非常喜欢男人轻柔地抚摸女人的小手，身子一些敏感的部位，在摸手时就像是有些暗示，让女人的春心荡漾起来，欲罢不能的想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，男人紧张得瑟瑟发抖，或是神经质地做些不自然的小动作，会让女人喜欢，反而会有些讨厌。

第二步，女性要多穿一些柔和色调性感的内衣。柔和色调的衣服使人看起来温柔可爱，哪个男人不喜欢粉嫩粉嫩可爱的女孩子呢？普遍的男人对深色的内衣没多大兴趣，如黑色、蓝色、紫色等等。粉嫩的粉红色更加能引起他的注意，粉嫩看起来年轻、可爱，更重要的是粉红色可以刺激性欲，犹如西班牙的公牛，看到斗牛士的红毛巾，立马气血喷张，此时，更容易就可以投入缠缠绵绵。

第三步，学会一些房中术技巧

比如最常见的招式，虎流，像老虎一样游走；蝉附，像蝉一样附背，吸引外气；尺蠖，像尺蠖缘木的动作；鹿暴，像獐鹿角触；蝗磔，像蝗虫或凤凰一样展翅，静守内气；猿踞，像猿猴攀岩一样踞坐，吸引外气；蟾蜍，像蟾蜍一样俯伏或跳跃；兔鹜，像兔子一样奔突；蜻蛉，像蜻蛉一样尾交，吸引外气；鱼嘬，又像鱼口一样嘬口吞物。

人的情志活动与气血的运行密切相关,气血的运行又影响着内脏的生理功能。在脑怒、惊恐、忧思、抑郁等情志不调的状态下,气血运行出现紊乱,全身脏腑功能出现失调,若强行行房事更耗精血,必会进一步使机体受到损伤。经典古籍中就有很多的记载，《千金要方·养性·房中补益》指出:“人有所怒,血气未定,因以交合,令人发痈疽。”《三元参赞延寿书·欲有所忌》亦说:“恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗盗汗,积而成劳。”根据现代人的研究,发现当人处于情绪低落或精神过度紧张时,会抑制身体性激素的分泌,导致血液流向性器官出现不顺畅,使男人阴茎不能即刻勃起,女子出现性欲低下等。行房状态受阻，同时由于情志出现异常,意念不能高度集中,性反应、性兴奋便不易被激发出来,从而影响了性生活的质量，无法进行和谐的深度交流。

男欢女爱的过程是一种全身性的活动过程,而在行房时，内脏组织的气血运行加速,活动量增大,需要消耗更多的体力和精气神，而长途跋涉,或负重劳作,或剧烈运动以后,体内的气血已受到不同程度的耗损,此时已经出现身心疲惫不堪，此时却贾其余勇,强力入房,必然更伤精气,变生诸病。如《千金要方·养性·房中补益》说:“远行疲乏来入房,为五劳虚损,少子。”《三元参赞延寿书·欲不可强》说:“强力入房则精耗,精耗则肾伤,肾伤则髓气内枯,腰痛不能俯仰”。

进食过饱就行房,会给脾胃造成了负担,又复行房事,使气血趋于扩散于周身,导致脾胃的气血相应减少,如此大大的会影响消化吸收功能的正常发挥。《寿世保元·老人》说:“饱食过度,房室劳损,血气流溢,渗入大肠,时便清血、腹痛,病名肠癖。”醉酒入房是房事养生之大忌,酒可乱人情性,又易损伤内脏,酒醉入房,极易耗竭肾中精气,贻害无穷。如《三元参赞延寿书·欲有所忌》说:“大醉入房,气竭肝肠。丈夫则精液衰少,阴痿不起;女子则月事衰微,恶血淹留生恶疮”。

　　要拥有一次完美的性生活，这些房中秘术在性爱中，显得非常重要，行房之时千万不要忽略了夫妻之前的性技巧。希望以上介绍的房中秘术对您有所帮助，彼此放松而持久的完成，唤起性欲，并逐步进入性爱的最佳状态，你好、他好、全家好！