道家内丹术炼气养气修炼功法，道医修持，首在炼气养气，道家保真全生、治病去疴，所赖者，精、气、神而已。炼气有成，养气有方，于己则全真延年，于人则驱疾保健祛病。故炼气养气为道医最基础的…

在现实生活中有很多的男人会非常在意自己的阴茎是否粗大、坚硬如铁，功能是否强大、行房是是否坚挺很久，虽然以上的这些因素并不直接影响生育，但是多数的男性在心理上还是会在意，因为一个男性…

自古以来，阿拉伯人不仅在战场上骁勇善战，在床战中个个也都是勇猛无比，而且他们还以此为荣，夜夜笙歌。也许你会不以为然，但等你看到阿拉伯人的春宫图后，你才会发现他们的性爱力量源泉真是“…

初级道家房中术课程-让每次爱爱都能超越半小时 目录： 学习目标    学习内容    报名条件   常见问题解答   案例分析 、你是否还在遭受这样的苦楚、 学习趁早、报名优惠 一…

我们真的吃多了吗？营养过剩了吗？这些年来空静发现，全网各大媒体网络对于饮食与健康的宣传，包括各路养生砖家、大师，都在宣扬我们现代生活水平提高了，吃的多了，营养过剩，是营养过剩导致的…

关于补气血的文章，前面已经写了很多篇，说真的，真不愿意再写了，因为去去来来就是那几个东西，自己都觉得腻了，但是，在这些年来探索和实践中，在和前来咨询的朋友们沟通的时候，发现了一个非…

很多的朋友纷纷来咨询，道家房中术是如何炼就让每次爱都能坚挺一小时、金枪不倒、交而不泄的功夫，都想学习这门功夫，纵横疆场。但是，大多数人更多的只是田径场边的观众，只有少部分人成为运动…

很多的男人，感觉到自己身体越来越虚了，尤其是上了年纪以后、特别是四十岁以后下滑更加明显，出现问题之后，很多人就开始寻找各种补法，以求身体变得更加强壮之法，但是结果经常是越补越虚，那…

这段时间，几乎全网的热点都在讨论新冠问题，很多人正在经受新冠的摧残，随着时间推移，也将会有更多的人被感染，那么后疫情时代，面对新冠，我们该何去何从，下面空静来谈谈这个问题。 随着防…

新冠早期的10个征兆有哪些？ 1、发热：大多数患者患有新型冠状病毒肺炎后，可能会出现低烧的情况，低温通常在37.3-38℃左右；部分患者可出现发高烧，体温超过39.1℃。 2、干咳…

今天来谈谈过敏性鼻炎的问题，空静早在十多年前，也曾受到过敏性鼻炎的困扰多年，可以说对之又点恨之入骨的感觉，每天早上起床后第一件事就是连打很多的喷嚏，之后就是流鼻涕，纸巾擦了一张又一…

近年来，我国越来越多的人患上高尿酸血症以及痛风，而且还有年轻化的趋势，许多人年纪轻轻就患上了高尿酸血症或者痛风。据权威数据统计，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过…

本文内容仅供参考，不具有任何医疗效果，有病治病请到正规医院治疗。 糖尿病被称为不治之症，都被砖家们称为无法治愈的疾病，一旦染上，需要终身服药控制，成为人们谈及色变的疾病。真的不可治…

今天来谈谈高血压的问题，本文仅供参考，一家之言，不具有任何医疗效果，有病治病请到正规医院治疗。我国疾控中心慢病数据显示，全国高血压患者人数3．3亿，每3个成人中至少有１人患高血压病…

手瘾导致早些泄,该怎么治疗效果最好？下面空静来谈谈这个问题。 手淫对于男人们来说，并不陌生，大部分的男人都有过这样的经历，看了一点小电影或者火辣、漏点的美女后，男人们就开始想入非非…

今天来谈谈道家房中术的五大秘术，魂、道、法、器、术，看懂了、受益一生。 一、魂是什么？道家房中术的魂在哪？ 魂、灵魂、灵魂深处、是人深层次的东西、是人的上层建筑，是一种精神，是一种…

睡眠不好，怎么办？现代社会中，很多人正遭受睡眠质量的影响，痛不欲生，不好的睡眠，犹如蛀虫一般，不断的腐蚀我们原本强壮的体格，严重影响到日常的生活。那么我们该如何提升我们的睡眠质量呢…

今天有点时间，就来谈谈脾胃虚弱的问题，不管是男人，还是女人，大多存在脾胃虚弱的问题，尤其是患病之人，几乎99%的人脾胃都是有问题的。在传统的医学中，中医、道医认为，脾胃乃后天之本，…

房事时间短怎么才能治得好呢？近段时间很多朋友都在咨询这个问题，这些朋友中，有的只能坚持一两分钟、有的甚至呢硬都硬不起来，一边是男人强烈的自尊，一边又是爱人的抱怨，为此深陷异常苦恼之…

“养生的最高境界是养心”养心最高的境界是修心养性”，“病由心生”“一切病由心造”“心好病就好”，曾有几时，把这些名句奉为最高经典，现在细想确实有点搞笑，这些所谓的经典不过是一些心灵…

什么才是医学的最高境界呢？空静非常喜欢探索那些顶级的智慧，一般的思维很难入法眼，这也许是这些年来，养成的一种习惯，要做就做最好的，要追求就追求最高级的境界。正是这种思维的驱动下，去…

道家房中术的口诀：交而不泄，温丹田;.还精补脑，结仙丹;服得玄珠，列仙班。短短的二十一个字，可以说大概的把道家房中术的精华、奥秘都总结在内，字虽少，但理解起来并非那么简单。毕竟古人…

几年前写的文章，分享一下​： 男性功能强大与否，除了训练，还需几方面配合，否则达不到理想的效果，十几年前，经历过这个阶段，主要炼，腰、肾、鸟，PC肌、阿拉伯挤奶，试了不少功法，结果…

今天无意中看到了唐代韩愈先生所写的《马说》一文，《马说》出自部编版八年级下册，是初中课文中的一篇文章，我们大多数人都读过，但是估计真正能领悟其精髓的往往是少数。更让空静感到惊喜的是…

金刚经呢，是佛祖跟须菩提的对话，全文呢，仅仅5000字，但是这5000字却代表了人类智慧的巅峰，读懂后会让人豁然开朗，从此开悟。六祖禅师是不识字的，但是在他年轻的时候，也是偶尔听到…

本文转载一位癌症患者的自白：癌症是什么原因造成的？ 我们的生活水平越来越好了，可是呢，患癌的人却越来越多了，这到底是为什么呢？四年多的抗癌时间里，多次收到众多亲朋好友这样的疑问。你…

前面两篇文章，已经从道医的角度阐述肾虚的表现、肾虚的根源，了解了这两个问题，那么，按照这个思路，我们就可以探索，肾虚了该怎么办？肾虚了该怎么补？如何快速的补肾？让肾虚引起的腰酸背痛…

男人一般房事多少分钟才算正常，怎么才能提高房事时间改善夫妻性生活，让老婆得到满足需要多少时间才行，这是很多男人都非常关心的问题。那么下面小编来谈谈这个问题。 男人做爱时间多少分钟才…

我曾经问过周围的人，你为什么喜欢丰满的女人？他们的回答是一样的，因为性感！我又问，为什么丰满的女人性感？他们的回答含糊不清，性感就是性感，为什么。 许多美女总是抱怨：为什么男人总是…